Lifestyle

Mums, Ini Pentingnya Menggunakan Sunscreen untuk Anak

Tabir surya atau sunscreen untuk anak-anak dan remaja sangatlah penting. Agar kulit belia mereka terlindungi dari paparan sinar matahari yang berlebihan saat berada di luar ruangan untuk berbagai aktivitasnya.

Terlebih efek terbakar sinar matahari pada masa anak-anak telah dikaitkan dengan risiko tinggi terkena masalah kulit. Dari yang ringan hingga berat. Seperti luka bakar akibat sinar matahari merupakan tanda kerusakan kulit yang dapat terlihat. Namun kerusakan yang tidak terlihat juga terjadi pada semua jenis kulit, termasuk pada anak-anak.

Pentingnya Menggunakan Sunscreen untuk Anak

Mums, salah satu alasan pentingnya menggunakan sunscreen untuk anak karena paparan sinar matahari yang berlebihan bisa memicu terjadinya berbagai masalah kesehatan kulit si kecil.

Karena anak-anak menghabiskan banyak waktu di luar ruangan baik untuk bersekolah maupun untuk bermain. Maka penting sekali melindungi kulitnya dari paparan sinar matahari dengan menggunakan tabir surya yang tepat.

Lebih detailnya, sinar ultraviolet (UV) A dapat merusak kulit dan mata serta menyebabkan penuaan dan kanker kulit, seperti melanoma. Sementara itu sinar UVB bisa memicu kulit terbakar, katarak, dan juga berkonstribusi terhadap kanker kulit.

Kabar buruknya, seperempat dari paparan sinar matahri seumur hidup kita justru terjadi pada masa kanak-kanak dan remaja. Itulah sebabnya sunscreen untuk anak sangatlah penting digunakan setiap hari dan jangan diabaikan.

Ingat ya Mums, bahwa dalam hal ini tabir surya sebaiknya digunakan untuk perlindungan kulit anak-anak terhadap paparan sinar matahari. Bukan alasan untuk berada di bawah sinar matahari lebih lama.

Cara Menggunakan Sunscreen untuk Anak

American Academy of Dermatology (AAD) merekomendasikan agar semua anak menggunakan tabir surya ketika melakukan aktivitas di luar ruangan. Masih menurut AAD, pastikan sunscreen untuk anak yang digunakan memiliki berbagai ciri-ciri seperti; memiliki spektrum luas yang dapat melindungi kulit dari paparan UVA dan UVB, water proof 40-80 menit, kadar sun protection factor (SPF) minimal 30 atau lebih lebih tinggi.

Ingat ya Mums, manfaat sunscreen untuk anak hanya akan dirasakan secara maksimal jika dilakukan dengan benar. Berikut ini cara tepat menggunakan sunscreen untuk anak :

1. Oleskan sunscreen ke seluruh kulit yang terbuka

Oleskan sunscreen ke seluruh kulit yang terbuka setidaknya 30 menit sebelum keluar rumah. Sebab butuh waktu untuk sunscreen menyerap ke dalam kulit. Ingat ya Mums, sebelum keluar rumah, bukan saat sudah berada di luar ketika tubuh sudah terpapar sinar matahari.

2. Ulangi berkala

Kedua, tidak hanya berhenti di situ, tidak cukup sekali, melainkan oleskan kembali sunscreen untuk anak setiap 2-3 jam sekali dan setelah terpapar air. Seperti berenang atau berkeringat.

3. Gunakan saat cuaca berawan

Oleskan tabir surya saat berada di luar ruangan dalam cuaca cerah dan berawan. Sebab saat berawan tersebut, 80% sinar matahari masih dapat menembus awan dan masih dapat mengenai kulit seseorang.

4. Perhatikan kandungannya

Keempat, untuk area tubuh yang sensitif, seperti hidung, pipi, bagian atas telinga, dan bahu, pilihlah sunscreen untuk anak dengan kandungan zinc oxide atau titanium diaoxide. Produk-produk ini mungkin tetap terlihat di kulit bahkan setelah digosokkan. Dan beberapa produk memiliki warna yang menyenangkan yang disukai anak-anak.

5. Cek tanggal kadaluwarsa

Jangan lupa untuk selalu mengecek tanggal kadaluwarsa tabir surya yang digunakan. Jika sunscreen untuk anak sudah berubah warna atau konsistensinya, sebaiknya buanglah jangan digunakan lagi. Demi keamanan belilah produk sunscreen untuk anak yang baru.

6. Secukupnya saja

Keenam, pastikan menggunakan sunscreen untuk anak secukupnya agar bisa menutupi seluruh area tubuh yang terpapar sinar matahari. Terutama bagian wajah, hidung, telinga, kaki, tangan, bahkan punggung dan lutut. Gosokkan dengan lembut dan merata ke area terbuka tersebut.

Mums, itulah aturan main dan panduan dalam menggunakan sunscreen untuk anak agar hasilnya lebih maksimal dan memberikan perlindungan optimal pada kulit si kecil dari bahaya paparan sinar matahari. Sebab, melindungi dari paparan sinar matahari akan jauh lebih mudah ketimbang mengobati dampak buruk yang ditimbulkan.

Referensi :

Nationwidechildren. sunscreen-and-sun-protection

Healthychildren. Sun-Safety

# Anak
# Kanker Kulit
# Sunscreen