Medis

10 Makanan yang Bisa Meningkatkan Kekebalan Tubuh di Musim Hujan

Musim hujan dengan cuaca yang enggak menentu kayak gini membuat kita jadi lebih mudah sakit. Jadi, Geng Sehat harus meningkatkan kesehatan tubuh supaya tidak mudah terkena penyakit.

Ada cara mudah untuk meningkatkan kekebalan tubuh, yaitu dengan mengonsumsi makanan sehat. Berikut 10 makanan yang meningkatkan daya tahan tubuh!

5 dari 10

Jahe

Jahe adalah bahan makanan yang bisa meningkatkan kekebalan tubuh lainnya. Jahe membantu menurunkan inflamasi, sehingga membantu meredakan sakit tenggorokan dan penyakit lain yang menyebabkan radang. Jahe juga membantu meredakan mual. Jahe bisa membantu meredakan nyeri kronik dan menurunkan kolesterol.

# Makanan
# Cemilan Sehat
# Musim Hujan