Medis

10 Makanan yang Bisa Meningkatkan Kekebalan Tubuh di Musim Hujan

Musim hujan dengan cuaca yang enggak menentu kayak gini membuat kita jadi lebih mudah sakit. Jadi, Geng Sehat harus meningkatkan kesehatan tubuh supaya tidak mudah terkena penyakit.

Ada cara mudah untuk meningkatkan kekebalan tubuh, yaitu dengan mengonsumsi makanan sehat. Berikut 10 makanan yang meningkatkan daya tahan tubuh!

4 dari 10

Bawang Putih

Bawang putih seringkali dijadikan bahan untuk menambah rasa berbagai masakan di dunia, termasuk di Indonesia. Namun ternyata, bawang putih juga memiliki manfaat membantu melawan infeksi.

Menurut ahli, bawang putih juga membantu menurunkan tekanan darah dan memperlambat pengerasan arteri. Setelah diteliti, manfaat meningkatkan kekebalan tubuh dari bawang putih berasal dari kandungan beberapa senyawa, seperti alisin.

# Makanan
# Cemilan Sehat
# Musim Hujan