Eka Amira
19 Mei 2024
shutterstock

Tips Menyusui Bayi di Tempat Umum, Tetap Aman dan Nyaman!

Menyusui bayi adalah salah satu hal paling sehat dan alami yang dapat Mums lakukan. Banggalah dengan apa yang Mums lakukan dan nikmati pengalaman menyusui. Pada hari-hari pertama menjadi ibu baru, Mums pasti memilih untuk hanya menyusui si kecil di tempat yang Mums rasa paling nyaman, seperti rumah. Namun, seiring waktu, si kecil mulai ingin menjelajahi dunia luar. Dan, tidak adil rasanya menghalangi buah hati melihat dunia luar hanya karena Mums tidak ingin menyusui di tempat umum.

Menyusui di tempat umum mungkin terasa aneh pada awalnya. Namun, seiring waktu, Mums akan merasa lebih percaya diri. Terlebih, kebanyakan orang mendukung perempuan menyusui di tempat umum.  Agar Mums lebih percaya diri dan merasa nyaman, berikut ini akan dipaparkan tips menyusui di tempat umum.

Tips Menyusui di Tempat Umum

Berikut adalah tips menyusui di tempat umum yang bisa Mums terapkan agar merasa nyaman:

1. Pakai pakaian dan bra yang nyaman

Cobalah kenakan pakaian yang nyaman untuk menyusui di luar. Misalnya, beberapa ibu suka memakai atasan longgar yang mudah diangkat. Beberapa suka menggunakan pakaian dengan kancing atau resleting di bagian atas. Beberapa memilih menggunakan pakaian khusus menyusui. Tentukan seperti apa pakaian yang membuat Mums merasa nyaman saat menyusui!

Yang tak kalah penting, kenakan bra yang memudahkan aktivitas menyusui. Idealnya, Mums bisa mengenakan bra lembut dan tidak berkawat yang dapat dengan mudah ditarik ke atas atau ke bawah saat Mums ingin menyusui bayi. Selain itu, ada banyak model bra menyusui yang memang dirancang untuk membuat aktivitas menyusui menjadi lebih mudah dan nyaman.

2. Gunakan gendongan bayi

Ada banyak jenis gendongan bayi yang tersedia di pasaran. Beberapa model gendongan memungkinkan Mums menyusui sambil tetap menutupi payudara. Jadi, Mums bisa berjalan-jalan sambil tetap menyusui.

3. Pertimbangkan menggunakan penutup

Awalnya, Mums mungkin merasa sangat tidak nyaman menyusui di tempat umum. Sebagai solusinya, Mums bisa menggunakan nursing cover yang banyak tersedia di ecommerce. Nursing cover memungkinkan Mums menutupi payudara dan bayi saat sedang menyusui. Selain nursing cover, Mums bisa menggunakan alat lain untuk menutupi payudara, seperti selimut atau jilbab besar.

Pastikan untuk berlatih di rumah karena banyak bayi tidak suka jika ada sesuatu yang menutupi kepalanya saat menyusu dan akan menariknya atau rewel. Jadi, pastikan si kecil terbiasa dengan nursing cover dan tidak rewel dengannya.

4. Perhatikan isyarat ingin menyusu pada bayi 

Saat pertama kali bayi menunjukkan tanda-tanda lapar, segeralah bersiap untuk menemukan tempat menyusui. Jangan menunggu hingga si kecil sangat lapar. Bayi yang menangis akan menarik perhatian banyak orang dan membuat Mums stres sehingga menyulitkan Mums untuk tetap tenang dan menyusui bayi secara diam-diam.

5. Pilih tempat yang nyaman

Saat menyusui, idealnya Mums perlu menemukan tempat duduk dengan sandaran punggung. Lebih baik lagi jika Mums tidak terlalu terlihat oleh masyarakat umum. 

Di mall dan banyak tempat umum lainnya, tersedia nursing room yang bisa Mums gunakan untuk menyusui dengan nyaman.  Di dalam bus, Mums bisa duduk di dekat jendela agar Mums tidak terlalu terlihat oleh penumpang lain dan dapat bersandar di sisi bus agar lebih nyaman. 

Itulah tips menyusui di tempat umum yang bisa Mums terapkan. Penting untuk diketahui bahwa ibu menyusui memiliki hak untuk menyusui di mana pun dan kapan pun. Temukan tempat di mana Mums merasa nyaman dan jangan terlalu khawatir tentang siapa yang mungkin melihat Mums. Jangan sampai membiarkan buah hati menangis kelaparan hanya karena Mums tidak menemukan tempat yang pas untuk menyusui. Ingat, menyusui anak adalah prioritas!

Referensi

National Health Services. Breastfeeding in public

  • # Tips
  • # Menyusui
  • # Gaya Hidup
  • # TBN Menyusui