Wanita

Berbagai Cara Mengatasi Nyeri Persalinan

Nyeri persalinan terjadi ketika rahim berkontraksi. Gerakan rahim yang mengencang dan mengendur guna membantu mendorong bayi ke jalan lahir. Kontraksi ini memberikan tekanan pada serviks yang sedang membuka dan menipis sebagai persiapan kelahiran.

Belum lagi tekanan dari bayi pada kandung kemih dan usus. Saat bayi keluar melalui vagina, akan terjadi peregangan yang intens. Semua proses tersebut terjadi disertai dengan nyeri persalinan yang hebat tak tertahankan.

Berbagai Cara Mengatasi Nyeri Persalinan

Sensasi kontraksi persalinan akan berbeda pada setiap orang. Beberapa ada menggambarkan seperti kram menstruasi yang sangat kuat. Ada pula yang merasa seperti gelombang tekanan yang menyerupai kram diare. Apa pun bentuknya, yang jelas kontraksi tersebut menyebabkan munculnya nyeri persalinan yang hebat.

Para ahli merekomendasikan berbagai cara mengatasi nyeri persalinan yang bisa dilakukan. Baik cara alami atau cara rumahan maupun cara mengatasi nyeri secara medis dengan berbagai metode yang sudah teruji klinis.

Berikut ini berbagai cara mengatasi nyeri persalinan :

1. TENS

Teknik atau tindakan non medis yang bisa dijadikan solusi untuk mengatasi nyeri persalinan, salah satunya adalah TENS ((Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation) yaitu terapi yang menggunakan arus listrik rendah untuk meredakan nyeri. selain itu ada suntikan air, akupuntur atau akupresur, dan aromaterapi.

2. Analgesik

Cara mengatasi nyeri persalinan yang paling sering dilakukan adalah dengan pemberian analgesik melalui suntikan ke pembulih darah atau otot. Memang analgesik tidak bisa menghilangkan rasa nyeri sepenuhnya, hanya mengurangi intensitasnya. Pemberiannya dilakukan di tahap awal persalinan untuk membantu ibu beristirahat.

3. Anastesi lokal

Anastesi lokal digunakan untuk membuat area kecil tubuh mati rasa, seperti vagina dan vulva. Biasanya diberikan sebelum persalinan atau saat perlu dilakukan jahitan setelah proses melahirkan selesai.

4. Blok pudendal

Merupakan intervensi anestesi lokal yang diberikan melalui suntikan pada saraf pudendal. Tujuannya meredakan nyeri persalinan di sekitar vagina dan rektum saat bayi turun melalui jalan lahir.

5. Anestesi regional

Anestesi regional merupakan cara mengatasi nyeri persalinan yang paling lazim dan sangat efektif. Metode ini bertujuan mengurangi bahkan menghilangkan rasa nyeri di bagian bawah tubuh. Anestesi ini juga digunakan jika operasi Caesar diperlukan. Ada tiga jenis anestesi lokal yang biasa digunakan, seperti epidural, spinal, dan kombinasi Spinal-Epidural.

6. Anestesi umum

Untuk membuat pasien tertidur selama persalinan, dokter akan menggunakan anestesi umum. Meskipun cara ini cukup aman, namun hanya digunakan dalam keadaan darurat. Karena memiliki risiko meningkatkan risiko aspirasi yaitu makanan atau cairan masuk ke paru-paru saat tidur. maupun tidak dapat segera berinteraksi dengan bayi setelah melahirkan.

7. Gas nitrous oksida

Penggunaan gas ini dihirup memalui masker untuk membantu mengurangi kecemasan selama persalinan. Meskipun cara ini membantu menghilangkan rasa nyeri persalinan sepenuhnya, namun gas ini dapat memberikan efek relaksasi.

8. Metode alami

Mums, selain cara medis, ada berbagai cara mengatasi nyeri persalinan dengan metode alami. seperti pijat, mandi air hangat, mendengarkan musik yang menenangkan, menggunakan bola persalinan untuk bergerak dan mengayun, latihan pernapasan dalam, meditasi atau hypnosis (hypnobirhing), akupresur, akupuntur, juga termasuk dukungan moral dari suami, keluarga maupun pendamping persalinan.

Mums, itulah berbagai cara mengatasi nyeri persalinan yang biasa digunakan dengan segala kelebihan dan kekurangannya. Apa pun jenis cara mengatasi nyeri persalinan yang dipilih, satu hal yang pasti bahwa persalinan menjadi pengalaman yang sangat menantang baik secara fisik maupun emosional.

Karena itu dengan mengetahui berbagai cara mengatasi nyeri persalinan ini, dapat membantu Mums dan dokter untuk mengambil keputusan yang tepat. Diskusikan dengan tenaga medis tentang semua opsi metode persalinan yang dipilih lengkap dengan cara mengatasi nyeri persalinan secara lebih detail.

Sangat penting untuk mendapatkan penjelasan yang lengkap atau komprehensif yang dibutuhkan oleh si calon ibu dengan metode peralinan yang dipilih. Jadi, memahami risiko dan manfaat setiap metode, dengan begitu Mums bisa mempersiapkan diri dengan baik untuk menghadapi proses persalinan yang aman dan penuh kesan. untuk mendapatkan informasi lebih detail seputar kehamilan dan melahirkan, bisa gunakan fitur konsultasi di aplikasi Teman Bumil.

Referensi :

Pregnancybirthbaby. pain-relief-during-labour

Clevelandclinic. labor-pain-relief

# Persalinan
# Induksi Persalinan
# TB Persalinan & Postpartum
# TBMinggu37
# TBTrimester3