Alyssa Soebandono Melahirkan Lagi di Usia 32 Tahun, Berikut Tips Hamil di Usia Lebih 30 Tahun
Kabar gembira datang dari keluarga selebritas, Alyssa Soebandono dan Dude Harlino. Melalui akun instagram, pasangan yang menikah tahun 2014 ini mengumumkan kelahiran anak ketiganya yang diberi nama Aisyah Aulia Putri Harlino.
Terpaut usia 7 tahun dengan putra kedua Dude dan Alyssa, kehadiran Aisyah tentunya sangat dinantikan dan menjadi pelengkap kebahagiaan bagi keluarga ini.
Perjalanan Kehamilan Ketiga Alyssa Soebandono Tidaklah Mudah
Dilansir dari Liputan 6, perjalanan kehamilan ketiga Alyssa ini tidaklah mudah. Sudah sejak lama sebenarnya pasangan ini menantikan kehadiran seorang anak perempuan, karena memang anak pertama dan kedua mereka berjenis kelamin laki-laki.
Sebelum mengumumkan kehamilan ketiganya di bulan Desember 2023 lalu, ternyata Alyssa sudah sempat hamil juga di tahun 2019, tetapi mengalami keguguran saat usia kandungan menginjak 9 minggu.
Namun, penantian tersebut akhirnya terbalas dengan manis. Setelah menunggu 7 tahun sejak kelahiran putra keduanya, Alyssa akhirnya dikaruniai seorang bayi perempuan yang lahir pada tanggal 22 April kemarin. Alyssa mengungkapkan bahwa dirinya sempat tidak percaya, karena memang usianya sudah menginjak 32 tahun saat ia dinyatakan hamil.
Lia, panggilan putri ketiga Dude dan Alyssa lahir dengan kondisi yang sehat, berat 3,67 kg, dan panjang 48 cm. Sekali lagi, selamat ya Dude dan Alyssa!
Hamil di Usia 30 Tahun ke Atas Seperti Alyssa Soebandono? Ini yang Perlu Diperhatikan!
Kehamilan di atas usia 30 tahun seperti yang terjadi pada Alyssa Soebandono memang bukan hal yang mudah. Penelitian mengungkapkan bahwa kehamilan di atas usia ini memang lebih berisiko, baik bagi ibu yang mengandung maupun janin.
Meski begitu, selama Mums memperhatikan beberapa hal berikut, kehamilan di atas usia 30 tahun masih bisa kok berjalan dengan aman dan nyaman. Berikut beberapa hal tersebut:
1. Ketahui riwayat kesehatan dan juga kehamilan Mums sebelumnya
Di atas 30 tahun, tubuh kita biasanya akan mengalami penurunan daya tahan tubuh. Tentunya hal ini akan semakin berisiko bagi seorang ibu hamil. Maka itu, jika Mums berniat untuk hamil atau sudah dinyatakan hamil pada usia 30 tahun ke atas, pastikan untuk mengetahui riwayat kesehatan Mums. Hal ini penting untuk membantu dokter kandungan menentukan langkah pencegahan yang tepat demi menjaga kesehatan kehamilan Mums.
Selain itu, jika Mums sudah pernah hamil atau melahirkan sebelumnya, pastikan juga memberi tahu riwayat tersebut kepada dokter. Sehingga dokter bisa memberikan saran medis yang sesuai dengan kondisi Mums.
2. Lakukan pemeriksaan kehamilan secara rutin
Pemeriksaan kehamilan sebenarnya tidak hanya perlu dilakukan jika Mums hamil di atas usia 30 tahun, tapi pada usia berapa pun. Pemeriksaan rutin di setiap bulan kehamilan penting dilakukan untuk memastikan perkembangan bayi dalam kandungan dan juga kondisi kesehatan Mums. Jika memang ditemukan adanya masalah selama kehamilan, penanganan tepat dapat segera dilakukan untuk mengurangi risiko yang lebih buruk.
3. Terapkan pola makan yang sehat
Selama hamil, Mums membutuhkan lebih banyak asupan asam folat, kalsium, zat besi, vitamin D, dan nutrisi penting lainnya. Jadi, pastikan untuk selalu menerapkan pola makan yang sehat. Nutrisi yang optimal selain dapat mendukung perkembangan bayi dalam kandungan, ini juga penting untuk menjaga penambahan berat badan Mums tetap ideal.
4. Tetap aktif
Aktivitas fisik yang teratur dapat membantu Mums tetap bugar, meringankan ketidaknyamanan selama hamil, dan mempersiapkan fisik menjelang persalinan. Namun, tetap konsultasikan pada dokter ya untuk aktivitas fisik apa yang aman dilakukan oleh Mums.
5. Konsumsi vitamin hamil secara rutin
Sama halnya dengan pemeriksaan dan makanan yang bernutrisi, vitamin kehamilan juga perlu Mums konsumsi secara rutin. Biasanya dokter akan memberikan vitamin sesuai dengan kondisi Mums. Jadi, pastikan untuk selalu menginformasikan kondisi Mums selama hamil kepada dokter, ya.
Nah, itu tadi beberapa hal yang perlu diperhatikan jika Mums hamil di usia 30 tahun ke atas seperti Alyssa Soebandono. Ayo, kira-kira Mums ada yang berniat hamil di atas usia 30 tahun seperti Alyssa enggak nih? (BAG)
Referensi
Mayo Clinic. Pregnancy after 35: Healthy pregnancies, healthy babies.
-
# Kehamilan
-
# Persalinan
-
# Selebritas
-
# TB Persalinan & Postpartum