Wanita

Tidak Hanya Sehat, Ini 5 Manfaat Sepakbola Bagi Anak

Demam Piala Dunia Sepakbola 2018 yang tengah berlangsung di Rusia ternyata tidak hanya dirasakan oleh para pria dewasa saja, tetapi juga anak-anak. Ya, tidak sedikit anak-anak yang ikut larut dalam keceriaan dan kemeriahan olahraga terpopuler di dunia tersebut. Namun tentunya orangtua tetap membatasi jam menonton pertandingan, sehingga anak-anak tidak menonton hingga larut malam.

Namun begitu Gengs, ternyata bagi anak-anak, bermain sepakbola juga memiliki manfaat yang tak sekadar kegiatan olahraga saja lho. Banyak manfaat yang bisa anak dapatkan dengan bermain sepakbola. Dikutip dari acsm.org, berikut ada lima manfaat bermain sepakbola bagi anak. Coba disimak ya, Mums dan Dads. (WK/AY)

Baca juga: 8 Tips Sehat Nonton Pertandingan Piala Dunia Sepakbola

1 dari 5

Meningkatkan kemampuan anaerobik

Anak yang biasa bermain sepakbola setidaknya tiga jam dalam tiap pekan punya kemampuan anaerobik seperti kecepatan lari, kekuatan lompatan vertikal yang lebih baik dibandingkan dengan anak-anak yang hanya bermain sektar 45 menit per pekan.

# Olahraga
# Anak
# Kesehatan anak