Sex & Love

6 Jenis Olahraga untuk Seks Lebih Memuaskan!

Ada banyak faktor yang bisa meningkatkan kualitas dan kepuasan hubungan seksual, salah satunya olahraga. Diantara banyaknya jenis olahraga, ada beberapa jenis yang dinilai paling bisa meningkatkan kualitas hubungan seksual.

Dengan rutin melakukan olahraga-olahraga tersebut, Geng Sehat dan pasangan bisa meningkatkan kesehatan sekaligus meningkatkan kualita hubungan seksual. Nah, apa saja ya olahraga-olahraga yang bisa meningkatkan kualitas hubungan seksual? Berikut 6 diantaranya! (UH/AY)

1 dari 6

Kardio

Melakukan olahraga yang membutuhkan aktivitas fisik cukup berat bisa meningkatkan kepuasan dalam kehidupan seks. Aktivitas apapun yang membuat jantung berdetak lebih cepat dan meningkatkan pernapasan bisa meningkatkan aliran darah.

Hal ini baik untuk wanita ataupun pria. Manfaatnya untuk pria adalah meningkatkan kekuatan ereksi. Sementara itu, menurut penelitian dari University of Texas, untuk wanita manfaatnya adalah meningkatkan gairah seksual.

# Olahraga
# Seks