Mums, Ini Masalah Psikologis yang Dihadapi Single Parent

Ada banyak peran ganda yang harus Mums lakukan sebagai orang tua tunggal atau single parent dalam menghadapi berbagai situasi, termasuk dalam urusan rumah tangga. Lalu bagaimana cara menghadapi masalah psikologis dalam rumah tangga bagi seorang single parent?

Menghadapi masalah psikologis dalam rumah tangga saat status Mums berubah menjadi single parent tentu tidak mudah. Ada begitu banyak persepsi sosial yang berkembang dalam lingkungan masyarakat mengenai single parent. Namun ketahuilah Mums, sebagai single parent, Mums dapat membuktikan bahwa Mums dapat mengurus semuanya sendiri. Bahkan merasa bangga saat bisa membesarkan anak 'sendirian' hingga sukses menjadi sosok yang hebat.

Membesarkan anak dalam rumah tangga yang memiliki orang tua lengkap memang sulit, namun membesarkan anak dalam keluarga yang dipimpin seorang single parent tentu merupakan hal yang sangat berbeda dan istimewa. Peran ini kini telah umum dijalankan oleh banyak perempuan, baik muda maupun paruh baya. Namun apakah Mums tahu, hingga saat ini single parent masih terus dihadapkan pada standar, ekspektasi serta tekanan yang berbeda.

Mums yang berstatus single parent tentu mengerti bahwa ada standar ganda yang harus Mums jalani dalam hidup. Satu sisi, Mums harus bekerja untuk memenuhi kebutuhan keluarga. Namun di sisi lain, Mums juga harus memperhatikan tumbuh kembang anak. Tidak jarang, kondisi ini membuat masalah psikologis dalam rumah tangga pun muncul, dan ini tentu tidak berdampak baik pada anak-anak Mums.

Berikut masalah psikologis dalam rumah tangga yang kerap dihadapi single parent

1. Ekspektasi tinggi terkait kebutuhan anak

Mums, mengasuh anak secara intensif adalah asumsi mendasar bahwa sebenarnya anak sangat memerlukan pengasuhan yang konsisten oleh satu pengasuh utamanya, dan sosok Mums merupakan orang terbaik yang dapat melakukan tugas tersebut. Selain itu, mengasuh anak secara intensif menunjukkan definisi ibu yang 'baik', ibu yang mencurahkan seluruh waktu, energi dan perhatian kepada anak-anaknya.

Namun ekspektasi yang tinggi dari lingkungan terhadap tugas Mums sebagai ibu terkadang membuat Mums yang berstatus single parent merasa dihakimi lebih keras saat apa yang dilakukan gagal. Misalnya, ketika terlambat dalam menjemput anak di penitipan anak atau anak jatuh saat sedang bermain. Beban psikologis dalam rumah tangga ini bisa saja membuat Mums semakin sulit dalam menjalankan fungsi sebagai single parent karena merasa terbebani stigma lingkungan.

2. Ekspektasi tinggi untuk lakukan semuanya sendirian

Tidak dapat dipungkiri bahwa sebagai single parent, Mums bisa saja menghadapi tekanan dan ekspektasi yang tinggi setiap hari. Bahkan tidak jarang, diantara Mums ada yang merasa malu saat menyadari bahwa kemampuan Mums tidak sesuai dengan apa yang dibayangkan semua orang. Mums, banyak single parent yang merasa bahwa mereka harus bisa melakukan semuanya sendirian. Padahal tidak ada support system untuk mereka.

Hal ini menjadi salah satu faktor pemicu seorang single parent memiliki masalah psikologis dalam rumah tangga. Terlebih jika mereka merupakan wanita pekerja, tingkat stres pun akan mengalami peningkatan.

3. Tekanan untuk tampil sebagai ibu yang sempurna

Ada sebagian Mums yang merasa 'statusnya' terus menerus dihakimi. Mulai dari saat menjaga anak di rumah, hingga menghadiri pertemuan orang tua di sekolah. Mums terus mendapatkan tekanan untuk tampil sebagai ibu yang sempurna. Pada fase ini, beban psikologis tentu akan muncul dan mungkin saja Mums merasa menjadi orang yang sangat berantakan karena mencoba menjalani hidup sendirian.

Misalnya, saat berada di sebuah acara sekolah dan Mums datang terlambat, salah satu orang tua siswa berkata 'Wow, lihat siapa yang telat'. Ini tentu akan memunculkan perasaan tidak nyaman saat berada di sekolah maupun kembali ke rumah.