Bau Badan Menyengat pada Remaja, Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya

Rasanya baru kemarin Mums mengganti popok buah hati kesayangan Mums, tak terasa sekarang ia sudah tumbuh menjadi seorang remaja yang menawan. Pubertas membawa banyak perubahan pada remaja, mulai dari tubuh yang lebih tinggi, otot menjadi lebih kuat, timbul jerawat, hingga tubuh lebih berisi. Sayangnya, pubertas juga seringkali membuat bau badan pada remaja menjadi lebih menyengat.

Perlu diketahui, bau badan pada remaja adalah hal yang sepenuhnya normal, ya, Mums. Tubuh mengeluarkan keringat, yang jika bercampur dengan bakteri dan kotoran, ini bisa menimbulkan bau tidak sedap. Selain itu, pubertas juga menyebabkan berbagai perubahan pada tubuh anak yang berkontribusi pada timbulnya bau badan.

Di sini, Mums akan diajak memahami penyebab bau badan pada remaja dan apa yang bisa Mums lakukan untuk membantu anak mengatasi masalah ini.

Baca juga: Cara Bijak Hadapi Remaja yang Suka Melawan Orangtua

Penyebab Bau Badan pada Remaja

Saat anak memasuki masa pubertas, segalanya berubah. Hormon anak berubah, sehingga merangsang kelenjarnya meningkatkan produksi keringat, terutama di area ketiak, selangkangan, dan kaki. Namun, kelenjar ini tidak hanya menjadi lebih aktif, tetapi juga mulai mengeluarkan berbagai bahan kimia ke dalam keringat yang memiliki bau lebih kuat. 

Selain itu, kita semua memiliki bakteri yang hidup di kulit. Peningkatan produksi keringat dikombinasikan dengan bakteri yang hidup di kulit dapat menimbulkan bau. Jadi, bau badan pada remaja tidak disebabkan karena masalah kebersihan, melainkan hal yang terjadi secara alami.

Cara Mengatasi Bau Badan pada Remaja

Percaya atau tidak, anak mungkin tidak bisa mencium bau dirinya. Namun, jika ia tahu ini dari orang lain, hal ini dapat menimbulkan rasa malu.

Masa remaja dipenuhi dengan berbagai masalah sosial, jadi pahamilah dan gunakan ini sebagai kesempatan untuk mengajari anak tentang pubertas dan perubahan yang mereka alami. Selain itu, memberikan solusi juga menunjukkan cinta dan empati Mums kepada anak.

Berikut hal yang bisa Mums lakukan untuk membantu mengatasi permasalahan bau badan pada remaja.

1. Mandi dua kali sehari

Ajari anak remaja mandi dua kali sehari, terlebih jika mereka aktif berolahraga atau berkeringat berlebihan. Tunjukkan kepada anak cara yang benar membersihkan ujung kepala hingga ujung kaki, termasuk di bawah lengan dan di area selangkangan atau panggul. Pastikan mereka juga menggosok kaki dan punggungnya. 

2. Jaga kebersihan pakaian

Pakaian yang kotor dapat menjadi sarang bakteri penyebab bau, jadi ajari anak mengganti pakaian setidaknya setelah mandi. Juga, tunjukkan pada anak cara mencuci pakain yang benar dan bagaimana cara melipat pakaian yang bersih. Tanggung jawab dan tugas tambahan akan bermanfaat bagi mereka dalam jangka panjang.