Lifestyle

13 Kebiasaan Buruk Ini Bisa Merusak Kesehatan

Kebiasaan buruk, dari yang terkesan sepele hingga sangat parah, pasti akan memengaruhi kesehatan. Dampaknya memang cenderung bersifat jangka panjang. Namun, Kamu tetap harus mewaspadai dan melakukan pencegahan sedini mungkin. Cek bagaimana kebiasaan buruk bisa memengaruhi kesehatan Kamu menurut WebMD!

Baca juga: Manfaat Memelihara Anjing Bagi Kesehatan

4 dari 13

Mendengarkan Musik Terlalu Keras Menggunakan Headset

Suara dihitung menggunakan satuan decibel (dB). Dalam percakapan normal sehari-hari, besar suara orang berkisar hingga 60 dB. Oleh sebabnya, lebih baik batasi besar volume headset di bawah 75 dB ketika mendengarkan musik. Kalau terlalu keras, Kamu akan memiliki risiko kehilangan pendengaran seiring dengan bertambahnya umur. Kondisi ini sangat sering terjadi pada orang ketika sudah memasuki usia 75 tahun. Kehilangan pendengaran akan menyebabkan hilangnya jaringan otak.

# Kebiasaan buruk
# TB Kesehatan