Solusi Menyusui Jika Puting Ibu Terbenam

Puting datar itu tidak menonjol keluar, tetapi juga tidak masuk ke dalam. Bentuknya cenderung rata dan sejajar dengan permukaan areola. Sama seperti puting terbalik, tidak selalu mudah mengenali puting datar hanya dari penampilan luarnya saja. 

Jika Mums mencubit area areola dan puting tidak menonjol, tapi juga tidak measuk ke dalam, maka dikategorikan puting datar. Kabar baiknya, kadang puting datar hanya bersifat sementara, biasanya disebabkan oleh pembengkakan atau retensi cairan akibat infus saat persalinan. Jika Mums menyadari puting tampak datar, sebelum atau sesudah melahirkan, sebaiknya konsultasikan dengan dokter. 

Baca juga: Cara Mengatasi Puting Lecet saat Menyusui 

Solusi Menyusui Jika Puting Rata  

Kondisi puting seseorang dipengaruhi banyak hal. Mulai dari jumlah lemak di payudara, panjang saluran susu, juga kepadatan jaringan di bawah puting. Semua itu berperan dalam menentukan apakah puting seseorang menonjol, datar atau rata, maupun terbalik.

Selama kehamilan, bentuk puting juga bisa berubah. Terkadang, puting datar bisa menonjol keluar saat hamil atau pada minggu pertama setelah melahirkan. 

Banyak busui khawatir bila menyusui dengan puting datar. Bentuk puting tidak ideal bukan berarti tidak bisa menyusui secara maksimal. Kabar baiknya, dengan sedikit waktu dan kesabaran ekstra, menyusui dengan puting datang sangat mungkin dilakukan. Artinya tetap bisa menyusui sebagaimana mestinya. 

Berikut ini solusi mengatasi puting datar saat menyusui : 

1. Lakukan tes sendiri 

Mums bisa memeriksa apakah kondisi puting datar, menonjol, atau terbalik. Jika Mums bisa membuatnya menonjol, kemungkinan besar bayi juga bisa melakukannya. Caranya, letakkan ibu jari dan telunjuk di tepi areola, tekan perlahan, dan ulangi pada payudara satunya lagi. Jika puting benar-benar datar atau terbalik, puting akan masuk ke dalam payudara, bukan keluar. 

2. Gunakan pompa ASI 

Hisapan dari pompa ASI bisa membantu menarik keluar puting datar atau terbalik jika stimulasi manual tidak berhasil. Hal ini sangat berguna jika Mums memiliki puting yang sangat terbalik. 

3. Gunakan alat hisap khusus 

Alat hisap khusus bisa membantu menarik keluar puting terbalik, disebut “nipple extractor” atau “nipple corrector.” Alat ini dipakai di bawah pakaian, cara kerjanya menarik puting ke dalam cangkir kecil. Dengan pemakaian rutin, jaringan puting dapat melonggar dan memudahkan menyusui. 

4. Perah ASI secara manual 

Terkadang ketika payudara terasa keras karena terlalu penuh, puting bisa tampak lebih datar. Memerah sedikit ASI dengan tangan dapat melunakkan payudara sehingga bayi lebih mudah menempel. 

Caranya, sangga payudara dengan satu tangan. Tangan lainnya membentuk huruf “C” menggunakan ibu jari dan telunjuk, letakkan di dekat areola. Lalu tekan perlahan dan lepaskan. Ulangi hingga keluar beberapa tetes ASI. Perah secukupnya untuk melunakkan payudara.