Medis

Selain Makanan, Apa Saja Sih yang Bisa Memengaruhi Kadar Gula Darah?

Bagi penderita diabetes, banyak faktor yang bisa memengaruhi kadar gula darah. Tak hanya makanan dan minuman tinggi gula lho! Bahkan aktivitas fisik sehari-hari, pun dapat memberikan dampak perubahan terhadap kadar kadar gula. Jadi penting bagi penderita diabetes, atau keluarga terdekat untuk tahu dan kemudian berhati-hati. Berikut hal-hal yang bisa meningkatkan atau menurunkan kadar gula darah, dilansir dari WebMD!

Baca juga: Diet untuk Penderita Diabetes

1 dari 10

Kafein

Kadar gula darah bisa meningkat setelah Kamu minum kopi. Bahkan, kopi hitam sekalipun yang tidak mengandung kalori, bisa meningkatkan gula darah karena kandungan kafeinnya. Sama halnya dengan teh, teh hijau, dan minuman berenergi. Setiap penderita diabetes memiliki reaksi yang berbeda-beda terhadap makanan dan minuman yang dikonsumsi, sehingga Kamu perlu mengenali tubuh Kamu sendiri.

# Gula Darah
# Diabetes
# TD Hidup dengan Diabetes
# TD Inner Circle