Cegah Sakit Gigi saat Hamil dengan Lakukan Ini Yuk, Mums!
Kehamilan bisa berdampak pada berbagai hal, termasuk kesehatan gigi dan mulut. Beberapa Mums bisa saja mengalami sakit gigi selama hamil. Apa sebenarnya penyebab sakit gigi saat hamil? Bagaimana mencegahnya?
Kehamilan memang dapat menyebabkan masalah kesehatan pada gigi dan gusi. Sakit gigi saat hamil disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon, kekurangan kalsium, dan lain-lain. Karenanya, perlu mengonsumsi kalsium, menjaga kesehatan gigi, dan rutin ke dokter gigi agar Mums terhindar dari sakit gigi saat hamil.
Lalu, apakah sakit gigi bisa memengaruhi janin dalam kandungan Mums? Sebuah penelitian mengungkapkan ada hubungan antara permasalahan gusi yang parah pada ibu hamil dengan kelahiran prematur dan berat lahir bayi rendah. Namun, penanganan dan perawatan yang tepat dapat mencegah hal tersebut.
Penyebab Sakit Gigi saat Hamil
Berikut beberapa hal yang dapat menyebabkan sakit gigi saat hamil:
- Gangguan hormon dalam tubuh selama kehamilan dapat membuat Mums lebih rentan menderita radang gusi, yang bisa memicu berbagai permasalahan gigi serta gusi.
- Jika Mums mengonsumsi lebih banyak produk susu atau produk yang mengandung gula.
- Saat Mums hamil, kebutuhan kalsium tubuh akan meningkat. Kalau Mums kurang mengonsumsi kalsium, maka akan memicu demineralisasi pada email gigi.
- Kehamilan juga membuat gusi serta gigi menjadi sensitif, apalagi jika Mums jarang menyikat gigi.
Mencegah Sakit Gigi saat Hamil
Ada banyak hal yang bisa Mums lakukan untuk menghindari atau mencegah sakit gigi saat hamil, seperti menjaga kebersihan gigi dan mulut serta melakukan pemeriksaan rutin ke dokter gigi. Selain itu, seperti yang diketahui, mencegah lebih baik daripada mengobati.
Oleh karena itu, berikut beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mencegah sakit gigi saat hamil:
- Menyikat dan membersihkan gigi secara teratur, minimal 2 kali sehari.
- Hindari menyikat gigi setelah muntah.
- Menggunakan obat kumur yang mengandung antimikroba.
- Mengonsumsi makanan dengan gizi seimbang.
- Hindari makanan atau camilan yang mengandung gula berlebihan.
- Berkumur dengan larutan air garam.
Dokter gigi kemungkinan juga akan merekomendasikan tindakan untuk mencegah dan mengatasi sakit gigi. Namun kalau Mums mengalami sakit gigi saat mengandung, berikut beberapa solusi yang bisa dilakukan untuk mengurangi rasa sakit:
- Mums bisa mengonsumsi obat pereda nyeri. Namun, hal ini tentu harus sesuai dengan anjuran atau resep dokter.
- Berkumur dengan air hangat setiap habis makan. Mums juga bisa menambahkan garam untuk mengurangi rasa sakit dan partikel-partikel dari makanan yang tersangkut di gigi.
- Gunakan benang dan sikat gigi secara teratur. Antiseptik yang tersedia di pasaran juga bisa digunakan untuk meredakan nyeri sementara. Namun, hal ini juga perlu dikonsultasikan dengan dokter gigi.
- Mums bisa melakukan kompres air hangat ataupun dingin pada bagian wajah untuk meredakan sakit gigi.
Mums sangat rentan terhadap sakit gigi dan masalah kesehatan mulut saat hamil. Hal ini dikarenakan ketidakseimbangan dan perubahan hormon, perubahan pola makan, kekurangan kalsium, ataupun kurang menjaga kebersihan gigi. Jika Mums mengalami masalah dalam kesehatan gigi, jangan ragu untuk berkonsultasi ke dokter.
Oh iya, kalau ingin mencari dokter yang ada di sekitar Mums, jangan lupa manfaatkan fitur Direktori Dokter yang ada di amp.guesehat.com. Cobain yuk Mums fiturnya sekarang! (AS)
Sumber:
First Cry Parenting. 2018. Tooth Pain during Pregnancy--Causes and Remedies.
-
# Kehamilan
-
# TBMinggu15
-
# TB Kesehatan
-
# Kesehatan Mulut