Uliya Helmi Ali
22 Juni 2020
google image

Mencegah Jerawat Muncul Akibat Memakai Masker Terlalu Lama

Informasi kesehatan ditinjau dan diedit oleh
dr. dr. William

Hingga saat ini, kita masih berada di tengah pandemi COVID-19. Indonesia pun mulai menerapkan new normal untuk beradaptasi dengan pandemi ini. Ini artinya, kita bisa mulai beraktivitas, namun sambil tetap melakukan pencegahan. 

 

Salah satu hal penting yang perlu dilakukan untuk mencegah penyebaran COVID-19 adalah dengan memakai masker. Di era new normal ini, setiap orang diharuskan memakai masker.

 

Namun, memakai masker terlalu lama juga bisa menyebabkan masalah lain, yaitu kulit menjadi mudah berjerawat. Jika seharian memakai masker yang menutupi wajah, bisa timbul iritasi akibat gesekan, kelembaban, dan kotoran yang menumpuk di kulit. 

 

Tapi, Geng Sehat tidak perlu khawatir. Ada beberapa tips yang bisa dilakukan untuk mencegah jerawat muncul akibat memakai masker terlalu lama. Berikut penjelasannya!

 

Baca juga: Masih Menggunakan Masker di Dagu? Baca Penelitian Cara Virus Menginfeksi Rongga Hidung!
 

Apakah Penggunaan Masker Bisa Menyebabkan Jerawat?

Menurut ahli, hampir semua masker wajah bisa menyebabkan jerawat, khususnya jika dipakai terlalu lama. Beberapa masker bersifat abrasif terhadap kulit sehingga bisa menyebabkan iritasi akibat teksturnya yang kasar. 

 

Sementara itu, masker yang lebih lembut bisa menampung bakteri dan juga menyebabkan kulit menjadi kering. Masker yang dapat digunakan kembali (reusable) juga bisa mengandung sisa detergen yang dapat menyebabkan jerawat.

 

Selain itu, saat memakai masker, kita harus menghirup kembali udara yang sudah dihembuskan. Hal ini bisa menimbulkan iritasi pada kulit. Bakteri mulut yang dihirup kembali bisa menyebabkan jerawat dan meningkatkan pertumbuhan bakteri atipikal pada kulit. Belum lagi keringat dan sebum juga akan meningkat jika kita terlalu lama memakai masker. 

 

Baca juga: Face Shield Lebih Efektif Dibandingkan Masker?
 

Mencegah Jerawat Muncul Akibat Memakai Masker

Berdasarkan penjelasan di atas, memakai masker terlalu lama ternyata bisa menimbulkan jerawat. Namun, Kamu tidak perlu khawatir, ada sejumlah cara mencegah jerawat muncul akibat memakai masker yang bisa Kamu lakukan:

 

1. Gunakan masker kain

Masih banyak orang yang menggunakan ulang masker sekali pakai. Padahal, masker sekali pakai hanya boleh digunakan satu kali. Kamu tidak boleh menyimpannya dan memakainya kembali di kemudian hari. 

 

Sebagai alternatif, pakailah masker kain. Memakai masker kain bisa menjaga kebersihan kulit wajah lebih baik ketimbang pemakaian masker sekali pakai. Jadi, salah satu cara mencegah jerawat muncul akibat memakai masker adalah menggunakan masker kain.

 

2. Bersihkan muka dan masker secara rutin

Tidak bisa dipungkiri bahwa kotoran dan minyak pasti akan menempel di permukaan masker bagian dalam, sebersih apapun masker tersebut. Untuk mencegah jerawat muncul akibat memakai masker, Kamu perlu membersihkan wajah diikuti mengoleskan pelembab kulit sebelum pakai masker.

 

Setelah digunakan, cuci masker dengan air dan sabun yang lembut. Sebelum tidur, Kamu juga harus membersihkan wajah menggunakan sabun khusus yang sengat lembut. Jika memungkinkan lakukan hal yang sama setiap sebelum dan sesudah memakai masker. Hal ini bisa mencegah jerawat muncul akibat penumpukan bakteri selama memakai masker.

 

Para dokter kulit menyarankan pemakaian serum untuk menurunkan kadar minyak dan mencegah jerawat muncul. Untuk pemilihan jenis serum, konsultasikan lebih jauh dengan dokter kulit Kamu, atau jika ingin menggunakan produk perawatan kulit yang aman.

 

3. Lakukan perawatan wajah meksipun tidak sedang menggunakan masker

Meskipun sedang tidak masker, misalnya di akhir pekan saat libur kerja, Kamu tetap harus merawat wajah dengan menggunakan produk-produk perawatan kulit, misalnya sunscreen untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari. 

 

Kalau kulit sedang berjerawat, pakailah obat jerawat yang cocok untuk kulit Kamu. Ahli juga merekomendasikan agar menggunakan masker kulit wajah dua kali seminggu.  (UH)

 

Sumber:

  • # Jerawat
  • # Kulit
  • # Coronavirus