Bernadette Andika Gitawardani
13 April 2020
pexels.com

Mums, Jangan Sampai Bosan Selama #dirumahaja!

Mums, bagaimana nih dengan rutinitas semenjak diberlakukannya kebijakan social distancing #dirumahaja? Baik-baik saja? Atau jangan-jangan Mums sudah ada yang mulai bosan? Nah, buat Mums yang sudah mulai 'mati gaya' atau kehabisan ide ingin melakukan apa lagi, tenang saja karena berikut ini ada beberapa kegiatan seru yang bisa dilakukan selama #dirumahaja!

 

Social Distancing di Tengah Pandemi Coronavirus

Seperti kita ketahui, kebijakan social distancing diterapkan oleh sejumlah negara sebagai upaya dalam mencegah dan mengendalikan wabah virus corona yang kian meluas. Social distancing atau pembatasan sosial menganjurkan agar setiap orang mulai membatasi kunjungan ke tempat ramai dan juga kontak langsung dengan orang lain.

 

Ketika menerapkan kebijakan ini, seseorang tidak diperkenankan untuk berjabat tangan serta menjaga jarak setidaknya 1 meter saat berinteraksi. Di beberapa negara, termasuk Indonesia, penerapan social distancing juga meliputi bekerja dan belajar dari rumah, menunda pertemuan atau acara yang dihadiri orang banyak, serta tidak mengunjungi orang yang sedang sakit.

 

Baca juga: Apa itu Social Distancing untuk Meredam Penularan Coronavirus?
 

Jangan Sampai Bosan, Yuk Lakukan Kegiatan Ini Selama Mums #dirumahaja!

Dibanding dengan negara-negara lain, Indonesia memang masih tergolong baru dalam menerapkan kebijakan ini, mengingat kasus Covid-19 di Indonesia memang baru terdeteksi sekitar 2 bulan belakangan.

 

Meski begitu, tidak sedikit pula nih di antara Mums yang sepertinya sudah mulai kebingungan atau kehabisan ide menghabiskan waktu selama #dirumahaja. Nah, supaya enggak bosan, berikut ini beberapa kegiatan yang bisa Mums lakukan selama #dirumahaja.

 

1. WFH atau menemani si Kecil selama sekolah online

Sejumlah perusahaan diimbau untuk menerapkan kebijakan WFH atau Work from Home selama social distancing. Nah, buat Mums yang masih aktif bekerja, menjalankan WFH bisa menghabiskan banyak waktu, nih.

 

Agar selama WFH Mums bisa tetap bersemangat, coba lakukan rutinitas seperti biasanya ketika Mums ingin ke kantor, misalnya bangun pagi, mandi, lalu sarapan. Sedikit polesan make-up di wajah Mums juga bisa membuat mood lebih baik lho selama WFH.

 

Selain WFH, sekolah si Kecil juga menerapkan kebijakan untuk melakukan sistem sekolah online. Nah, menemani si Kecil selama kelas online atau membantunya dalam memecahkan tugas-tugasnya juga bisa menjadi cara yang baik untuk menghabiskan waktu selama #dirumahaja.

 

2. Binge watching

Untungnya, saat ini kita sudah berada pada masa di mana segala hal dapat diakses dengan mudah menggunakan internet. Jadi, Mums enggak perlu khawatir lagi deh kehabisan ide menghabiskan waktu selama #dirumahaja.

 

Mums dapat dengan mudah mengakses aplikasi untuk menonton film, mulai dari film box office, hollywood, hingga drama korea! Jadi, tunggu apa lagi? Pastikan Mums sudah mengunduh semua film atau serial dan bersiaplah untuk binge watching seharian. Eits, tetap jangan lupakan Dads dan si Kecil, ya. Ajak mereka juga untuk menonton film bersama, tetapi pilihlah film keluarga yang pastinya ramah untuk si Kecil.

 

3. Menghabiskan waktu bersama anak

Jika selama ini Mums hanya bertemu dengan si Kecil setelah pulang kantor atau setelah ia pulang sekolah, maka di masa-masa social distancing ini bisa menjadi waktu yang tepat untuk meningkatkan bonding Mums dengannya.

 

Ajaklah ia melakukan aktivitas seru bersama, entah itu bermain board game, menonton film kesukaannya, atau membacakan cerita pilihannya. Dijamin deh waktu selama #dirumahaja bisa terasa sangat berkesan bagi si Kecil.

 

4. Tetap fit dan bugar dengan berolahraga

Selama #dirumahaja, bukan berarti Mums enggak bisa melakukan aktivitas fisik dan berolahraga, lho. Sebaliknya, Mums masih bisa kok tetap bugar dengan melakukan banyak olahraga sederhana, seperti yoga, atau mengikuti kelas-kelas olahraga secara online.

 

Baca juga: Agar Tetap Sehat, Jangan Lupa Olahraga Selama Social Distancing
 

5. Mencoba resep masakan baru

Ingin mencoba resep masakan baru yang selama ini belum sempat Mums realisasikan karena tidak ada waktu luang? Nah, inilah saat yang tepat untuk mempraktikkannya! Coba deh buka kembali buku resep masakan Mums dan buat daftar berapa banyak resep yang belum sempat Mums praktikkan. Masaklah dari resep baru tersebut dan ajak Dads atau si Kecil untuk mencicipinya. Bila memungkinkan, ajak mereka juga selama proses pembuatannya ya, Mums.

 

6. Terhubung dengan kerabat

Selama social distancing, kita memang disarankan untuk mengurangi interaksi langsung dengan orang lain. Namun, bukan berarti Mums tidak dapat terhubung dengan teman atau kerabat.

 

Mums masih bisa kok meluangkan waktu untuk mengobrol seru dengan mereka menggunakan fasilitas telepon ataupun videocall. Jadi meski #dirumahaja, Mums masih bisa berbagi cerita dengan orang-orang terdekat.

 

 

7. Mempelajari hal-hal baru

Selama ini, mungkin ada banyak hal-hal yang Mums lewatkan karena terlalu sibuk bekerja. Nah, selama #dirumahaja, Mums bisa memanfaatkan banyak waktu untuk mempelajari hal baru, termasuk memperkaya pengetahuan Mums, mulai dari pengetahuan seputar kehamilan, persalinan, hingga tumbuh kembang si Kecil.

 

Pastikan Mums tetap memilih sumber informasi yang tepercaya ya, salah satunya Teman Bumil. Teman Bumil adalah aplikasi untuk ibu milenial yang memberikan sejumlah informasi seputar kehamilan, persalinan, hingga tumbuh kembang anak. Aplikasi Teman Bumil dapat Mums download kapan saja secara gratis melalui playstore ataupun appstore.

 

Tak hanya aplikasi, Mums juga bisa memperoleh sejumlah informasi terbaru dan pastinya terpercaya melalui media sosial Instagram Teman Bumil di @temanbumil. Mums akan diajak melakukan banyak aktivitas menarik, yang pastinya enggak akan membosankan deh, seperti tanya jawab forum, kelas online, dan juga instagram live bersama para ahli.

 

Buat Mums yang penasaran, langsung saja download aplikasinya dan follow Instagram @temanbumil! (AS)

 

Sumber

  • # Kehamilan
  • # TBMinggu4
  • # TB Persalinan & Postpartum
  • # TBN Tumbuh Kembang
  • # Bayi & Balita
  • # TBN 3 Tahun
  • # TBTrimester1
  • # Coronavirus