Lifestyle

Hindari 9 Makanan Ini Jika Sedang Sakit Perut!

Kalau pencernaan lagi bermasalah, baik itu mual, muntah, diare, dan lainnya, rasanya ingin melakukan apa saja agar bisa meredakan gejalanya. Meski gejala sakit perut biasanya tidak bertahan lama, tetap saja rasanya membuat Kamu tidak nyaman.

Karena malas melakukan apapun, Kamu cenderung mengonsumsi yang mudah dijangkau dan dibuat saja. Padahal, ada beberapa makanan yang bisa memperparah sakit perut yang sedang dialami. Maka dari itu, Geng Sehat perlu hati-hati. Berikut 9 makanan yang harus Kamu hindari ketika sedang sakit perut menurut Health.com! (UH/AS)

Baca juga: 4 Bahaya Akibat Mengonsumsi Gula Terlalu Banyak

8 dari 8

Makanan Olahan

Tidak seperti soda, makanan–makanan olahan yang masa berlakunya semakin panjang pasti mengandung banyak bahan-bahan kimia, termasuk bahan pengawet, yang bisa memperparah gejala sakit perut. Makanya, meskipun Kamu tertarik untuk mengonsumsi makanan olahan karena mudah dibuat, lebih baik hindari dulu jika mengalami sakit perut.

Mengalami sakit perut memang bisa sangat mengganggu aktivitas sehari-hari. Apalagi, kalau sakit perut yang Kamu alami disertai dengan gejala lain seperti kram perut, mual, kembung, atau diare. Kamu pasti akan semakin malas beraktivitas.

# Sakit Perut
# Pencernaan
# Gue Sehat dari Muda