Buku Pink Ibu Hamil: Manfaat dan Cara Mendapatkannya
Kehamilan memang merupakan masa yang sangat dinanti-nantikan, khususnya bagi pasangan yang menginginkan memiliki anak. Masa ini penuh dengan harapan, kegembiraan, dan juga tantangan baru bagi calon ibu dan ayah. Kehamilan adalah periode perubahan fisik, psikologis, dan sosial yang signifikan.
Kehamilan adalah suatu proses yang unik dan luar biasa, di mana janin tumbuh dan berkembang di dalam rahim selama kurang lebih 9 bulan atau 40 minggu. Masa kehamilan ini bukan hanya sekadar perubahan fisik, tetapi juga melibatkan perubahan emosional, sosial, dan psikologis pada ibu hamil.
Berikut beberapa hal yang perlu diperhatikan selama masa kehamilan:
1. Kesehatan Ibu:
Penting untuk menjaga kesehatan ibu hamil dengan makan makanan bergizi seimbang, istirahat yang cukup, menghindari stres, dan rutin melakukan pemeriksaan ke dokter kandungan.
2. Kesehatan Janin:
Perawatan yang baik selama kehamilan sangat penting untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan janin yang sehat.
Buku pink menjadi salah satu barang perlengkapan penting selama hamil. Mums pasti sudah paham ya, buku pink merupakan istilah lain dari buku Kesehatan Ibu dan Anak (KIA). Dalam buku KIA dijelaskan bahwa buku ini berisi lembar informasi dan catatan kesehatan, serta catatan khusus terkait kelainan ibu selama hamil, bersalin sampai masa nifas. Tak hanya itu, buku ini juga berisi informasi soal anak, mulai dari janin, bayi baru lahir, bayi, dan anak sampai usia 6 tahun.
Buku pink KIA ini perlu dimiliki setiap ibu hamil. Informasi dalam buku pink KIA sangat dibutuhkan untuk memantau kesehatan bumil serta anaknya. Mengingat angka kematian ibu dan anak yang masih tinggi, buku pink ini diharapkan dapat meningkatkan kesehatan ibu dan anak.
Manfaat buku pink atau buku KIA
Jika dirangkum, ada dua manfaat dari buku pink KIA ini, yaitu:
1. Sumber informasi seputar kehamilan
Selain dari tenaga kesehatan, ibu hamil dapat mendapatkan informasi dan pengetahuan lengkap seputar kehamilan melalui buku pink KIA. Buku ini memuat semua informasi dasar yang perlu diketahui semua calon ibu sejak masa kehamilan, melahirkan, dan pascamelahirkan atau masa nifas.
Buku KIA dilengkapi dengan ilustrasi sehingga lebih mudah dipahami. Tak hanya informasi seputar kehamilan, buku ini juga memuat edukasi tentang perkembangan anak. Buku KIA sudah dirilis sejak tahun 1997. lho! Secara berkala, isinya diperbaharui agar semakin lengkap dan mengikuti perkembangan jaman.
2. Memantau kesehatan ibu dan anak
Ini adalah manfaat yang paling penting dari buku KIA. Sebagian dari halaman-halaman di buku KIA berisi tabel atau kolom yang harus diisi secara berkalaterkait adanya gangguan atau masalah kesehatan ibu dan anak.
Dengan begitu, petugas kesehatan bisa memantau kondisi kesehatan ibu dan janin selama kehamilan hingga melahirkan. Atau apakah anak pertumbuhan anak sudah ada di jalur yang benar yang ditandai dengan pengukuran berat badan dan tinggi badan, sejak bayi sampai anak berusia 5 tahun.
Dalam buku KIA juga terdapat lembar pelayanan imunisasi, grafik indeks massa tubuh anak, pelayanan gizi, hingga catatan pemeriksaan anak.
Cara Mendapat Buku Pink KIA
Mengetahui cara mendapat buku pink KIA sangat penting bagi ibu hamil. Buku KIA merupakan dokumen penting yang wajib dibawa setiap pemeriksaan kehamilan. Biasanya buku ini diberikan saat melakukan pemeriksaan kehamilan pertama kali di fasilitas kesehatan, baik di rumah sakit, bidan, maupun puskesmas. Buku pink KIA bisa didapat secara gratis. Setiap ibu hamil akan mendapat satu buku KIA.
Jika buku KIA hilang, ibu hamil dapat meminta gantinya di fasilitas kesehatan yang menjadi tempat pemeriksaan kandungan. Atau bisa juga dengan mengunduhnya di situs Kementerian Kesehatan.
Mums bisa juga mengunduh buku KIA melalui laman https://kesga.kemkes.go.id atau https://ayosehat.kemkes.go.id/buku-kia-kesehatan-ibu-dan-anak. Selain itu, ibu hamil juga bisa memanfaatkan aplikasi M-KIA yang bisa diunduh di Google Playstore.
Referensi:
Kemenkes RI
-
# Kehamilan
-
# Cek Kesehatan
-
# Kehamilan Sehat