Wanita

Buah Zuriat Meningkatkan Peluang untuk Hamil

Selain kurma yang sudah terbukti memiliki banyak khasiat untuk kesehatan tubuh, termasuk dalam urusan kehamilan, khasiat yang sama juga disematkan pada buah zuriat. Buah yang dikenal dengan istilah doum palm fruit atau hyphaene thebaica, merupakan sejenis palma yang banyak ditemukan di kawasan Timur Tengah, Mesir, dan sebagian Asia Selatan.

Sekilas buah zuriat memang serupa dengan buah kurma yang memang sama-sama sejenis buah palma. Karakter buah zuriat tak beda jauh dengan buah palma pada umumnya, yaitu memiliki kulit yang keras, daging yang berserat, dan rasanya manis alami .

Khasiat Buah Zuriat untuk Kehamilan

Buah zuriat yang juga dikenal sebagai “doum palm fruit” atau “Hyphaene thebaica” merupakan buah yang berasal dari pohon palma. Banyak ditemukan di kawasan Timur Tengah, Mesir, dan sebagian Asia Selatan.

Karakter buah zuriat sendiri memiliki kulit yang keras, gadingnya berserat sama seperti buah kurma. Begitu pula rasanya yang manis seperti caramel. Tidak heran buah zuriat sekilas memang mirip kurma, karena keduanya berasal dari jenis yang sama, yaitu palma.

Pada masa dulu, buah zuriat ini sering digunakan untuk berbagai kebutuhan tradisional seperti menjaga kesehatan pencernaan, meningkatkan stamina, hingga diyakini mendukung kesuburan pria dan wanita.

Berikut ini beberapa alasan yang membuat buah zuriat berkhasiat untuk meningkatkan peluang kehamilan :

1. Tinggi antioksidan

Alasan yang menyebutkan buah zuriat berkhasiat untuk kehamilan karena tingginya kandungan antioksidan. Seperti diketahui antioksidan melindungi sel telur dan sperma dari kerusakan akibat radikal bebas. Hal ini dapat meningkatkan kualitas sperma pada pria dan kualitas sel telur pada wanita.

2. Meningkatkan kesehatan rahim

Beberapa penelitian tradisional menyebutkan buah zuriat membantu memperkuat dinding rahim. Selain itu buah zuriat dipercaya mendukung proses pembuahan dan menyiapkan rahim agar lebih siap untuk kehamilan.

3. Menyeimbangkan hormon

Senyawa alami dalam buah zuriat diyakini dapat membantu menyeimbangkan hormon reproduksi wanita. Tentu saja keberadaan hormon yang seimbang sangat penting untuk ovulasi teratur pada wanita.

4. Meningkatkan kualitas sperma

Khasiat buah zuriat tidak hanya untuk kebutuhan wanita, melainkan juga untuk pria. Pada pria, buah zuriat ini dipercaya dapat meningkatkan jumlah dan kualitas sperma. Sehingga morfologi dan kecepatan sperma bisa lebih maksimal.

Saran Konsumsi Buah Zuriat

Manfaat buah zuriat untuk kesuburan memang diyakini banyak orang. Tidak sedikit pasangan memasukkan buah zuriat sebagai buah yang wajib dikonsumsi saat program hamil. Karena buah zuriat memiliki kulit yang keras, maka saran konsumsi dilakukan melalui tiga cara.

Pertama, direbus. Buah dibelah lalu direbus hingga keluar sari berwarna coklat, diminum seperti teh. Kedua, dibuat bubuk dan diseduh dengan air hangat. Dan yang ketiga, ekstrak kapsul atau serbuk instan yang lebih praktis untuk digunakan.

Saran penyajian lainnya, buah zuriat untuk program hamil, yaitu dikonsumsi berdua suami istri, hal ini akan mendukung ikhtiar dalam promil. Bisa pula dikonsumsi dengan madu dan kurma. Kombinasi ini diyakini akan meningkatkan energi dan kesuburan.

Konsisten mengonsumsi buah zuriat juga tidak kalah penting. Saran yang dianjurkan untuk mengonsumsi buah zuriat diminum rutin minimal 1-3 buah. Selain itu jangan lupa untuk mengimbanginya dengan makanan bergizi seimbang, olahraga, serta konsultasi medis.

Mums, itulah khasiat buah zuriat untuk kehamilan. Memang hingga kini, bukti ilmiah tentang buah zuriat yang dapat meningkatkan peluang hamil masih cukup terbatas. Namun, secara tradisional banyak pasangan yang meyakini dan merasa terbantu dengan buah zuriat ini. Walaupun diyakini punya khasiat untuk meningkatkan peluang kehamilan, namun tetap harus diimbangi dengan gaya hidup sehat yang mendukung terwujudnya kehamilan.

Untuk Mums yang ingin berkonsultasi seputar masalah kesuburan dan kehamilan secara umum secara online seputar kehamilan, Mums bisa melakukannya di aplikasi Teman Bumil dan dapatkan kesempatan bertanya langsung dengan para pakar yang kompeten di sini.

Referensi :

Shunchild. can-i-eat-palm-fruit-during-pregnancy

Specialtyproduce. Zuriat_Fruit

# Buah
# Program Hamil