Lifestyle

Berat Badan Tidak Stabil? Ini 14 Penyebabnya!

Kamu bingung kenapa berat badan Kamu berubah-ubah? Tadi pagi cek di rumah masih normal, eh di siang hari saat menimbang berat badan di kantor, berat badan Kamu naik. Bagaimana bisa berat badan Kamu tidak stabil?

Nyatanya hal tersebut bisa saja terjadi, bahkan hampir dialami setiap orang. Banyak faktor yang menyebabkan berat badan Kamu naik dan turun dalam 1 hari. Berikut 14 penyebab ketidakstabilan berat badan! (UH/AS)

Baca juga: Lakukan 4 Tips Ini Kalau Ingin Berhasil Menurunkan Berat Badan

8 dari 14

Terlalu Banyak Minum Air

1 liter air memiliki berat hampir 1 kg. Kalau Kamu hanya banyak minum tanpa olahraga, maka tentu saja berat badan akan langsung naik. Namun, bukan berarti Kamu harus berhenti minum air. Dalam jangka panjang, minum air putih bisa membantu Kamu menurunkan berat badan.

# Berat Badan
# Love Yourself