Lifestyle

Berat Badan Tidak Stabil? Ini 14 Penyebabnya!

Kamu bingung kenapa berat badan Kamu berubah-ubah? Tadi pagi cek di rumah masih normal, eh di siang hari saat menimbang berat badan di kantor, berat badan Kamu naik. Bagaimana bisa berat badan Kamu tidak stabil?

Nyatanya hal tersebut bisa saja terjadi, bahkan hampir dialami setiap orang. Banyak faktor yang menyebabkan berat badan Kamu naik dan turun dalam 1 hari. Berikut 14 penyebab ketidakstabilan berat badan! (UH/AS)

Baca juga: Lakukan 4 Tips Ini Kalau Ingin Berhasil Menurunkan Berat Badan

11 dari 14

Terlalu Banyak Konsumsi Garam

Terlalu banyak mengonsumsi garam bisa berdampak buruk pada kesehatan jantung dan menyebabkan penumpukan cairan. Hal tersebut bisa menyebabkan kenaikan berat badan. Selain itu, orang yang mengonsumsi banyak sodium biasanya juga sering mengonsumsi banyak makanan olahan yang mengandung banyak lemak dan kalori. Hal tersebut semakin menyebabkan kenaikan berat badan.

# Berat Badan
# Love Yourself