Lifestyle

5 Kegiatan yang Bikin Kamu Bahagia di Pagi Hari

Mengeluh di Senin pagi? Itu hal yang biasa sepertinya, ya Gengs. Memang, bagi Kamu yang memulai aktivitas di pagi hari, terkadang memiliki mood yang buruk karena harus menghadapi kenyataan penatnya pekerjaan.

Namun, mau tidak mau hal itu harus dijalani bukan? Karena mood yang buruk dapat memengaruhi keseharianmu, lho. Nah, untuk mengatasinya, berikut 5 kegiatan yang bisa Kamu lalukan untuk memperbaiki mood dan merasa bahagia di pagi hari menurut Web MD. (WK/OCH)

Baca juga: Jangan Lakukan 11 Kesalahan Ini Di Pagi Hari!

4 dari 5

Berhubungan seks

Nah, kegiatan ini hanya bisa dilakukan jika Kamu punya cukup waktu untuk melakukannya ya. Bercinta membantu melepaskan hormon endorfin yang bertanggung jawab atas rasa senang dan bahagia.

Baca juga: Ternyata, Berhubungan Seks Dapat Mencegah Serangan Jantung

# Olahraga
# Gaya Hidup Sehat
# TB Kesehatan