4 Alasan Anak Susah Makan
Menurunnya berat badan anak tak lain disebabkan oleh kurangnya asupan makanan. Padahal, bisa jadi Mums selalu menyiapkan menu sehat untuknya. Masalahnya, terkadang ia enggan untuk mengonsumsinya. Nah, apa yang menyebabkan ia tidak mau makan? Mari simak alasan anak susah makan di bawah ini!
Terlalu Banyak Gangguan Saat Makan
Salah satu alasan kenapa anak mengabaikan makanannya adalah banyaknya gangguan di sekitarnya, khususnya ketika berada di jam makan. Perhatian pun jadi teralih karena gangguan tersebut. Akibatnya, ia jadi asyik dengan gangguan tersebut dan tidak mempedulikan makanan yang disajikan.
Gangguan ini bisa berupa mainan, gadget, ataupun televisi. Anak lebih suka bermain ataupun nonton televisi, karena hal tersebut dianggap lebih menyenangkan ketimbang sesi makan. Solusi untuk mengatasinya adalah menjauhkan hal-hal yang bisa mengalihkan perhatiannya saat makan. Misalnya mematikan televisi atau menjauhkannya dari mainan dan gadget. Ini bisa dilakukan beberapa menit sebelum waktunya makan.
Baca juga: 6 Tips Mengatasi Anak Susah Makan
Sedang Sakit
Keaktifan anak terkadang bisa membuat orang tua jengkel. Ia tidak bisa diatur dan terkadang tidak bisa diajak makan. Sama halnya ketika sedang sakit, anak juga sulit makan. Padahal, menu tersebut bisa menjadi obat penyembuh alami.
Anak kadang menutup rapat mulutnya ketika disuapi. Parahnya, makanan yang sudah dikunyahnya bisa dikeluarkan kembali. Hal ini disebabkan oleh sakit yang ia rasakan. Sakit yang dialaminya membuat makanan yang dikunyah terasa hambar. Hambarnya makanan ini tentu tidak disenangi. Meskipun Mums memaksanya, makanan tidak bisa dihabiskan seketika.
Untuk menanganinya, obati dulu sakitnya. Kemudian, temukan makanan yang bisa menawarkan rasa hambar di mulutnya. Contohnya memanfaatkan asupan susu dan camilan. Ada baiknya Mums berkonsultasi terlebih dahulu kepada dokter.
Baca juga: Membentuk Karakter Jujur dalam Diri Si Kecil
Jarak Waktu Makan Terlalu Dekat
Kehidupan anak itu adalah bermain. Aktivitas bermain dilakukan hampir di setiap waktu. Bahkan, ada anak yang sampai lupa waktu saking asyiknya bermain. Aktivitas bermain ini lumrah, tetapi jangan sampai membuat anak mengabaikan makanannya. Pasalnya, asupan makanan diperlukan untuk menunjang perkembangannya. Bahkan, asupan makanan bagus untuk mendukung aktivitas hariannya.
Masalahnya, anak kadang susahnya minta ampun bila diajak untuk makan. Permasalahannya bisa jadi berasal dari jarak waktu makan pertama dengan kedua terlalu dekat. Ia bisa saja masih merasa kenyang, sehingga membuatnya enggan untuk makan. Meskipun Mums mencoba untuk menyuapinya dengan berbagai cara. Jadi, baiknya Mums membuat jadwal makan yang tepat agar ia mau makan.
Anak Terbiasa Ngemil Sebelum Makan
Memberikan camilan sehat itu bagus. Hanya saja, camilan bisa mengganggu jadwal makan anak, terutama jika ia ngemil tepat sebelum waktu makan. Ngemil bisa membuat anak kehilangan nafsu makannya. Akibatnya, anak akan melakukan gerakan tutup mulut saat waktu makan tiba. Untuk menghindari hal tersebut, baiknya Mums menghentikan pemberian camilan sebelum waktu makan. Biarkan anak merasa lapar. Maka, ia akan makan dengan lahap saat waktunya datang.
Kesimpulannya, berat badan anak turun lantaran ia menolak makan. Untuk mengatasinya, minimalisasikan gangguan, baru berikan makanan seperti biasanya. Dan, dukung dengan susu agar berat badannya kembali ideal.
-
# ASI
-
# Susu
-
# Bayi & Balita
-
# TBN MPASI
-
# TBNBulan14