Lifestyle

Ini 13 Makanan untuk Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Memiki kekebalan tubuh yang baik merupakan hal yang sangat penting. Kekebalan tubuh diperlukan supaya Kamu tidak mudah terserang penyakit. Untuk menjaga kekebalan tubuh, mengonsumsi vitamin memang penting. Namun, Kamu juga harus menambahnya dengan mengonsumsi makanan-makanan yang mengandung banyak zat penguat kekebalan tubuh. Tanpa disadari, banyak makanan yang bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh Kamu. Berikut 13 makanan yang bisa Kamu konsumsi untuk menambah kekebalan tubuh seperti yang dilansir oleh situs web WebMD! (UH/WK)

Baca juga: Pentingnya Menjaga Sistem Imun

12 dari 13

Delima

Delima sudah digunakan oleh orang-orang Mesir kuno untuk menyembuhkan infeksi. Sejauh ini, penelitian modern menaruh fokus pada ekstrak delima untuk menyembuhkan infeksi. Namun, delima juga cukup ampuh. Delima bisa membantu tubuh Kamu melawan bakteri dan beberapa jenis virus, termasuk flu.

# Imun
# Makanan