Sex & Love

6 Jenis Olahraga untuk Seks Lebih Memuaskan!

Ada banyak faktor yang bisa meningkatkan kualitas dan kepuasan hubungan seksual, salah satunya olahraga. Diantara banyaknya jenis olahraga, ada beberapa jenis yang dinilai paling bisa meningkatkan kualitas hubungan seksual.

Dengan rutin melakukan olahraga-olahraga tersebut, Geng Sehat dan pasangan bisa meningkatkan kesehatan sekaligus meningkatkan kualita hubungan seksual. Nah, apa saja ya olahraga-olahraga yang bisa meningkatkan kualitas hubungan seksual? Berikut 6 diantaranya! (UH/AY)

4 dari 6

Plank

Melakukan olahraga plank adalah cara yang baik untuk meningkatkan kekuatan lapisan terdalam otot perut, hingga otot di lengan atas, paha, dan bokong. Otot-otot tersebut membantu menstabilisasikan tubuh saat melakukan hubungan seks. Sebagai rekomendasi, coba biasakan lakukan olahraga plank sekali sehari.

# Olahraga
# Seks