Tips Promil Anak Kembar
Terlepas dari keribetan dalam pengasuhannya, memiliki anak kembar selalu menarik para calon orang tua dalam memiliki buah hati. Itu sebabnya banyak pasangan yang ingin memiliki anak kembar dan berburu promil anak kembar dengan melakukan berbagai cara.
Adalah sejumlah tips promil anak kembar yang bisa dilakukan bersama pasangan. Namun sebelum melakukan promil anak kembar, Mams dan Dads, perlu memahami berbagai faktor yang mendukung promil anak kembar.
Faktor Keberhasilan Promil Anak Kembar
Tidak semua pasangan berkesempatan atau memiliki peluang untuk bisa memiliki anak kembar. Sebab ada berbagai faktor yang ikut mendukung keberhasilan promil anak kembar, yang bahkan faktor tersebut tidak bisa dimodifikasi atau diintervensi. Artinya ada secara alami dalam diri dan kehidupan si calon orang tua tersebut.
Untuk mendukung promil anak kembar, Mums perlu tahu apa saja faktor yang meningkatkan keberhasilan promil anak kembar berikut ini :
1. Riwayat keluarga
Peluang memiliki anak kembar akan lebih tinggi pada Mums yang memiliki riwayat keluarga dengan anak kembar. Jadi jika riwayat anak kembar datang dari pihak suami, maka peluang memiliki anak kembar lebih kecil.
2. Pengobatan kesuburan dan intervensi reproduksi
Inseminasi maupun IVF atau metode bayi tabung, menjadi salah satu peluang untuk meningkatkan kemungkinan promil anak kembar. Sebab saat sel telur dan sperma digabungkan di laboratorium lalu ditanamkan dalam rahim, peluang memiliki anak kembar lebih tinggi. Dalam beberapa kasus, dapat ditanamkan lebih dari satu embrio, yang bisa memicu kehamilan kembar.
3. Usia
Wanita dengan usia 30 tahun ke atas lebih mungkin untuk hamil kembar. Hal ini karena di usia tersebut wanita cenderung melepaskan lebih dari satu sel telur selama siklus reproduksinya. Jika dua sel telur dibuahi oleh sperma, maka kehamilan kembar bisa terjadi.
4.Berat dan tinggi badan
Wanita dengan postur tinggi dan berat badan lebih besar dibandingkan dengan wanita yang lebih kecil, disinyalir memiliki peluang lebih besar untuk hamil kembar. Ini artinya kehamilan kembar juga dikaitkan dengan asupan nutrisi yang lebih baik. Wanita dengan berat badan lebih tinggi mungkin memiliki cadangan energi yang lebih besar untuk mendukung kehamilan kembar.
Tips Promil Anak Kembar
Walaupun belum ada bukti ilmiah tentang cara efektif meningkatkan peluang hamil anak kembar, namun tidak ada salahnya Mums mencoba tips promil anak kembar berikut ini :
1. Cobalah hamil saat menyusui
Prolaktin adalah hormon yang diproduksi tubuh saat menyusui. Komponen ini diketahui dapat meningkatkan peluang untuk hamil anak kembar.
2. Tingkatkan konsumsi susu
Beberapa hormon pertumbuhan ditemukan dalam susu dan produk turunan susu lainnya yang terbuat dari susu sapi. Karenanya mengonsumsinya berarti meningkatkan peluang untuk hamil anak kembar.
3. Mengonsumsi makanan kaya zinc
Karena makanan yang kaya akan zinc akan mempercepat produksi sperma, maka mintalah pasangan untuk mengonsumsi lebih banyak makanan dengan kandungan zinc tinggi. Hal ini sebagai upaya meningkatkan promil anak kembar.
4. Makanan tinggi protein
Selain zinc, makanan tinggi protein juga disinyalir meningkatkan peluang untuk hamil kembar. Karena banyak peluang hamil kembar bergantung pada hiperovulasi, makanan kaya protein dapat membantu meningkatkannya. Gandum utuh, kedelai, isoflavone, ubi jalar, dapat merangsang ovarium secara berlebihan sehingga meningkatkan peluang promil anak kembar.
5. Posisi seks
Beberapa posisi seks tertentu dipercaya dapat meningkatkan peluang untuk promil anak kembar. Namun hal ini masih diperdebatkan.
6. Perawatan kesuburan
Mums memiliki peluang promil anak kembar dengan memilih perawatan kesuburan daripada metode kehamilan alami. seperti IUI (Intrauterine Insemination) yang biasa dipadukan dengan obat kesuburan untuk meningkatkan peluang hamil kembar. Secara sederhana sperma disuntikkan langsung ke rahim yang dapat membuahi lebih banyak sel telur daripada metode alami.
Selain itu, metode IVF (In Vitro Fertilization) atau yang dikenal dengan bayi tabung, juga bisa jadi peluang meningkatkan hamil anak kembar. Karena embrio yang ditanamkan, kemungkinan lebih dari satu. Keunggulan dari metode ini, karena jumlah embrio yang ditempatkan di rahim, jadi kemungkinan lebih dari satu embrio bertahan hidup meningkat. Bahkan kembar identik bisa dengan menggunakan metode ini.
Mums, itulah tips promil anak kembar yang bisa dicoba. Meskipun beberapa langkah belum terbukti secara ilmiah, namun tidak ada salahnya dicoba. Sebab ada beberapa faktor yang ikut andil dalam meningkatkan peluang untuk hamil kembar.
Nah, untuk Mums yang sedang menjalankan promil anak kembar, tidak ada salahnya menambah wawasan dengan menyimak berbagai artikel penting dan menarik seputar promil di aplikasi Teman Bumil dan dapatkan kesempatan berkonsultasi dengan para pakar di sini.
Referensi :
Flo. helath. how-to-get-pregnant-with-twins
Medicalnewstoday. are-twins-common
-
# Bayi Kembar
-
# Anak Kembar
-
# Program Hamil
-
# Kembar