Melahirkan Lebih Tenang dengan Metode Gentle Birth
Dari sekian banyak konsep melahirkan, muncul salah satu konsep yang mulai banyak dilirik, yaitu gentle birth. Apa itu gentle birth? Menurut beberapa referensi, gentle birth sama halnya dengan natural birth atau melahirkan secara alami. Yaitu sebuah pendekatan melahirkan yang menekankan pengalaman yang tenang, alami, dan minim intervensi medis.
Fokus gentle birth adalah pada aspek kenyamanan dan kesejahteraan ibu, bayi, dan keluarga. Filosofinya menciptakan suasana yang mendukung proses kelahiran secara fisiologis dan emosional. Dalam hal ini, gentle birth semaksimal mungkin mengurangi stres dan ketakutan terkait persalinan.
Mengenal Konsep Apa itu Gentle Birth?
Berbeda dengan metode melahirkan lainnya, konsep gentle birth didasari pada beberapa filososfi yang menjadi pijakan penting konsep ini. Bisa dibilang inilah prinsip utama yang ada dalam metode gentle birth ini. Namun, ingat tidak semua kehamilan bisa menggunakan gentle birth ini. Harus sesuai kebutuhan dan kondisi kehamilan itu sendiri.
Berikut prinsip utama gentle birth yang perlu diketahui :
1. Minim intervensi medis
Gentle birth mendukung proses persalinan secara alami, jika memungkinkan tanpa intervensi medis. Artinya berjalan secara alamiah tanpa menggunakan obat-obatan maupun prosedur medis yang tidak diperlukan. Seperti induksi atau episiotomi.
2. Lingkungan yang tenang
Dalam gentle birth, segala sesuatunya dikondisikan sedemikian rupa, termasuk lingkungan kelahiran. Dibuat senyaman mungkin, misalnya suasana yang tenang tidak bising, pencahayaan yang redup, musik yang menenangkan, aroma terapi yang membantu ibu merasa lebih rileks.
3. Motivasi memberdayakan
Dalam proses melahirkan normal yang satu ini, ibu dimotivasi untuk percaya pada kemampuan tubuhnya dalam melahirkan secara alami dengan metode gentle birth ini.
4. Dukungan orang terdekat
Suami, anak, orang tua, maupun sahabat dekat, adalah support system yang sangat dibutuhkan dalam mendukung keberhasilan gentle birth. Termasuk dalam hal ini adalah tim medis terlatih yang mendampingi untuk memberikan dukungan emosional dan fisik selama persalinan.
5. Menghormati bayi
Tidak hanya ibu, bayi juga menjadi fokus utama dalam konsep gentle birth ini. Sebab bayi adalah individu yang berhak mendapatkan kelahiran yang lembut, tanpa trauma, seperti penanganan bayi secara perlahan setelah lahir atau pun melakukan skin to skin contact segera dengan ibunya.
Manfaat Gentle Birth
Mums, ada sejumlah manfaat gentle birth yang bisa langsung dirasakan. Baik oleh ibu maupun bayi yang baru dilahirkannya. Berikut ini manfaat gentle birth yang perlu diketahui :
1. Pengalaman positif
Ibu yang melahirkan dengan konsep gentle birth ini akan merasa lebih tenang dan percaya diri selama menjalani proses persalinan. Tentu saja hal ini akan memberikan pengalaman yang sangat positif dan berkesan.
2. Cepat pulih
Proses pemulihan dalam gentle birth relatif lebih cepat karena minimnya intervensi medis. Hal ini menjadi alasan utama mengala gentle birth mempercepat proses pemulihan pasca melahirkan.
3. Mengurangi risiko komplikasi
Sejumlah pendekatan alami dalam konsep gentle birth, ikut andil dalam mengurangi risiko komplikasi persalinan yang umumnya terjadi. Misalnya, karena tidak menggunakan obat, maka tidak ada risiko efek samping obat yang bisa terjadi.
4. Mengurangi stres
Manfaat berikutnya adalah mengurangi stres baik pada ibu maupun pada bayi yang dilahirkan. Karena meminimalkan trauma dan fokus pada pengalaman melahirkan yang nyaman dan minim rasa takut.
5. Menguatkan ikatan emosional
Praktek skin to skin contact yang ada dalam prosedur gentle birth pada akhirnya adalah memperkuat hubungan antara ibu, bayi, dan keluarga tercinta. Inilah manfaat terbesar dari gentle birth yang bisa dirasakan oleh semua pihak.
Mums, demikianlah penjelasan tentang defisini apa itu gentle birth? Yaitu sebuah konsep melahirkan yang merupakan impian banyak ibu. Mengingat manfaatnya yang sangat besar baik untuk ibu maupun bayi yang dilahirkan. Bahkan secara tidak langsung juga ikut memudahkan kerja tim medis karena minimnya intervensi medis dalam proses persalinan dengan gentle birth ini.
Untuk Mums yang punya impian melahirkan dengan konsep gentle birth ini, bisa dipersiapkan sejak dini, sejak tahap program hamil. Agar bisa mendapatkan kehamilan yang sehat sehingga bisa melahirkan secara normal dengan konsep gentle birth ini. Nah, untuk mendapatkan kehamilan yang sehat, Mums bisa menggunakan fitur Konseling di aplikasi Teman Bumil dan dapatkan berbagai referensi artikel kehamilan yang sehat di aplikasi ini.
Referensi :
-
# Persalinan
-
# TB Persalinan & Postpartum