Kuis: Tes Pengetahuan Kamu Tentang Melatonin!

Melatonin adalah hormon penting yang memengaruhi tidur. Namun, melatonin juga bisa dikonsumsi dari luar, khususnya untuk orang yang memiliki gangguan tidur. Lalu, apakah insomnia disebabkan oleh kurangnya kadar melatonin dalam tubuh?

 

Apakah aman mengonsumsi suplemen melatonin? Tes pengetahuan Geng Sehat tentang melatonin lewat kuis ini!