Kenali Fase-fase Growth Spurt Sejak Lahir Hingga Remaja

Dari seluruh fase kehidupan seorang anak, tahun pertama menjadi masa pertumbuhan paling pesat bagi si Kecil. Lonjakan pertumbuhan atau growth sprut terjadi beberapa kali di periode tumbuh kembang seorang anak hingga remaja. 

Dalam hal ini bayi bisa meningkat tiga kali lipat berat lahirnya dan bertambah sekitar 25 cm pada ulang tahun pertamanya. Meski setelah itu pertumbuhan mulai melambat, perubahan tinggi dan berat badan selama masa balita tetap sangat terlihat. Sampai-sampai orang tua sering kewalahan mengganti pakaian yang tiba-tiba tidak muat lagi. inilah yang dikenal dengan istilah growth sprut atau lonjakan pertumbuhan. 

Periode Terjadinya Growth Sprut 

Fase tumbuh kembang anak menjadi momen penting yang tidak bisa diabaikan. Di sinilah seorang bayi mengalami growth sprut atau lonjakan tumbuh kembang seiring bertambahnya usia. Dalam hal ini pertumbuhan anak tidak berlangsung secara stabil setiap saat. Namun, rata-rata balita akan bertambah tinggi sejutar 7–10 cm per tahun dan mengalami kenaikan berat badan sekira 1,5 - 2 kg per tahun. 

Saat anak mencapai usia 2 tahun, mereka sudah mengantongi sekitar 50% dari tinggi dewasa nantinya. Sangat cepat, bukan pertumbuhannya? 

Setelah usia 2–3 tahun, kecepatan pertumbuhan ini mulai melambat dan stabil, kemudian meningkat lagi saat memasuki fase pubertas. Sebagai perbandingan, anak usia sekolah (4–10 tahun) rata-rata hanya tumbuh sekitar 5 cm dan naik 2,5 - 3 kg per tahun.

Walaupun anak bertambah tinggi setiap tahun, laju pertumbuhannya bisa berubah-ubah. Terkadang, mereka tampak lebih tinggi dalam waktu singkat atau lebih sering lapar dan lelah. Kondisi ini bisa menjadi tanda growth sprut yang sedang terjadi.

Growth sprut adalah periode singkat ketika anak tumbuh cepat dalam waktu yang relatif pendek. Periode growth sprut yang umum terjadi: 

• Usia 2-3 minggu, merupakan growth sprut awal bayi 

Tanda-tanda Balita Mengalami Growth Sprut

Selama masa growth spurt atau lonjakan pertumbuhan, anak mungkin menunjukkan beberapa perilaku, seperti nafsu makan meningkat, lebih rewel atau mudah marah, tidur lebih lama atau tampak sangat mengantuk, dan mengalami keluhan nyeri kaki terutama saat malam hari. 

Jika si Kecil mengalami fase tersebut, hampir dipastikan ia sedang mengalami fase growth spurt dalam tumbuh kembang. Hal ini sangatlah normal dan merupakan fase sementara dalam periode tumbuh kembangnya. Jadi, tidak perlu dikhawatirkan. 

Durasi Growth Spurt