Mums, Biasakan Anak untuk Jaga Kebersihan Mulut dan Gigi Sejak Balita, Ya!
Jika mengingat kembali kenangan di masa kecil, besar kemungkinan tidak suka menyikat gigi. Ya, banyak anak yang menghindari menyikat gigi karena tidak mengetahui betapa pentingnya menjaga kebersihan mulut dan gigi. Walaupun mereka tidak peduli, sebagai orang tua, Mums dan Dads harus membiasakan anak-anak menjaga kebersihan mulut dan gigi sejak balita.
Untuk itu, Mums dan Dads harus berinisiatif dalam mengajari anak cara menjaga kebersihan mulut dan mencegah kerusakan gigi dan penyakit gusi. Dengan begitu, gigi anak Mums akan tetap sehat selama sisa hidupnya. Bonusnya ialah, Mums tidak perlu mengeluarkan banyak uang untuk berobat karena perawatan gigi cenderung mahal.
Karies Gigi, Penyakit Kronis yang Umum Dialami Bayi dan Balita
Hal terbaik yang bisa dilakukan orang tua dalam mengajari anak-anak tentang pentingnya menjaga kebersihan mulut dan gigi dengan memberikan contoh. Pada dasarnya, anak-anak akan meniru apa yang mereka lihat. Jadi, apabila mereka melihat orang tuanya merawat kebersihan mulut dan gigi, anak akan menyadari betapa pentingnya menjaga kesehatan gigi.
Cara lainnya ialah memberitahu anak bahwa menyikat gigi merupakan kegiatan menyenangkan dengan membiarkan mereka memilih sendiri sikat gigi yang diinginkannya. Dengan begitu, anak akan menjaga kebersihan mulut dan gigi tanpa ada perasaan terpaksa. Jangan lupa menjelaskan untuk alasan kenapa mereka harus menyikat gigi sebanyak dua kali sehari.
Secara khusus, kebersihan mulut didefinisikan sebagai praktik menjaga kebersihan dan kesehatan mulut dengan menyikat dan membersihkan gigi untuk mencegah kerusakan gigi dan juga penyakit gusi. Apakah Mums tahu kalau penyakit kronis yang paling umum dialami bayi dan balita adalah karies gigi? Faktanya, karies gigi lima kali lebih umum daripada asma lho, Mums!
Karies gigi merupakan penyakit yang merusak struktur gigi dan sering mengakibatkan gigi berlubang. Maka dari itu, Mums dan Dads harus membiasakan anak untuk menjaga kebersihan mulut dan gigi sejak usia dini. Menjaga kebersihan mulut merupakan garis pertahanan utama terhadap berbagai masalah yang biasa terjadi pada gigi, seperti plak, kerusakan gigi, penyakit gusi, dan juga halitosis.
Baca juga: Waktu yang Tepat untuk Menyikat Gigi Anak
Bersihkan Gusi Anak Sejak Lahir
Sejak lahir hingga usia tiga bulan, kesehatan mulut yang baik berkaitan dengan nutrisi. ASI adalah sumber nutrisi terbaik untuk bayi. Namun, jika anak sudah diberikan susu formula, Mums harus membersihkan gusi mereka dengan waslap yang dibasahi air. Ini merupakan cara yang sehat uuntuk merangsang jaringan gusi dan menghilangkan sisa susu di mulut, bahkan sebelum gigi anak Mums tumbuh.
Di usia empat hingga enam bulan, besar kemukinan gigi anak Mums mulai tumbuh. Biasanya, bayi yang tumbuh giginya akan rewel dan mengalami peningkatan perilaku mengisap serta buang air besar. Agar anak tidak terlalu rewel, berikan waslap dingin untuk diisapnya. Untuk menenangkannya, Mums bisa menggosok gusinya dengan lembut. Ketika bayi berusia enam bulan, tanyakan pada dokter apakah anak Mums perlu diberikan perawatan fluorida secara teratur atau tidak.
Fluorida berguna untuk mencegah kerusakan gigi dan karies anak usia dini. Jadi, penting untuk berkonsultasi ke dokter gigi ya, Mums! Selama periode ini, sebaiknya Mums mulai menyikat gigi anak dari belakang sambil menopang kepalanya dengan lembut. Rutinitas ini harus dilakukan dua kali sehari dengan menggunakan sikat gigi yang lembut dan sedikit odol saja.
Langkah penting lainnya untuk bayi di usia enam bulan ialah pengenalan cangkir untuk persiapan penyapihan dari botol susu atau payudara. Oleh karena itu, jangan berikan anak berbagai jenis minuman, cukup susu dan air putih saja untuk mengurasi asupan gula. Saat anak berusia satu tahun, American Academy of Pediatric Dentistry menyarankan agar orang tua membawa anaknya ke dokter gigi untuk diperiksa.
Kebersihan mulut harus lebih ditingkatkan saat anak berusia dua tahun ke atas. Orang tua harus terus membantu anak menyikat gigi hingga mereka berusia delapan tahun. Menjaga kebersihan mulut yang baik berarti membersihkan mulut anak secara menyeluruh, setidaknya menyikat gigi sekali sehari selama dua menit dengan pasta gigi mengandung florida. Dan, jangan lupa untuk mengganti sikat gigi anak setiap tiga bulan sekali, ya!
Baca juga: Mums, Kenali Tanda Kerusakan Gigi Bayi
Referensi:
Scan of Northern Virginia. Oral Health for Children
-
# TBN Kesehatan
-
# TBN Tumbuh Kembang
-
# TBN Parents Life
-
# TBN 2 Tahun