Apa Itu Stimulasi & Manfaatnya Pada Tumbuh Kembang Anak?
Bersama nutrisi, stimulasi digadang-gadang jadi kunci penting keberhasilan tumbuh kembang seorang anak. Stimulai adalah interaksi sekecil apa pun dengan bayi atau balita. Dengan kata lain stimulasi adalah sesuatu yang diberikan atau dilakukan untuk merangsang kemampuan anak, baik fisik, motorik, kognitif, bahasa, maupun sosial emosinal.
Bentuk stimulasi bisa berupa tindakan apa pun berupa sentuhan, permainan, komunikasi, interaksi, maupun aktivitas sehari-hari. Di mana pun dan kapan pun waktunya. Itulah defisini stimulasi yang sangat penting bagi tumbuh kembang seorang anak.
Manfaat Stimulasi untuk Tumbuh Kembang Anak
Dalam tumbuh kembang anak yang serba nol atau tidak tahu dan tidak mampu, anak-anak perlu dilatih dan diajarkan banyak hal. Salah satunya lewat stimulasi. Dalam hal ini stimulasi adalah cara untuk mengawal tumbuh kembang seorang anak mencapai potensi maksimalnya. Minimal sesuai tugas perkembangan seusianya.
Berikut ini manfaat stimulasi untuk tumbuh kembang anak :
1. Memaksimalkan perkembangan otak
Secara kognitif, otak punya peran penting dalam tumbuh kembang seorang anak. Anak yang mendapatkan stimulasi rutin akan memiliki koneksi saraf otak lebih banyak dan lebih kuat dibandingkan yang tidak mendapatkan stimulasi.
Di sisi lain, stimulasi juga membantu anak dalam meningkatkan kemampuan belajarnya. Ia akan lebih cepat belajar, menyerap informasi, dan mudah beradaptasi.
2. Kemampuan fisik dan motorik meningkat
Agar otot bisa berkembang, stimulasi adalah kunci. Aktivitas seperti tummy time, merangkak, atau bermain bola sekalipun, akan melatih otot besar. Sementara mainan kecil atau aktivitas menggambar lebih kepada aktivitas yang melatih otak halus.
3. Meningkatkan kemampuan bahasa
Dengan stimulasi yang cukup, kemampuan bicara anak akan lebih baik. Selain diajak bicara, anak perlu dibacakan buku, diajak bernyanyi, juga ngobrol, walaupun ia belum bisa merespons, setidaknya ia melihat dan merasakan bentuk komunikasi.
4. Mengasah kreativitas dan kognitif
Stimulasi adalah cara untuk mengasah kreativitas si Kecil. Permainan sederhana seperti puzzle atau lego akan mengembangkan imajinasi, logika, juga kemampuan memecahkan masalah.
5. Menguatkan sosial emosional
Dari stimulasi yang diberikan, anak belajar berbagi, bersabar, memberi, bekerjasama saat berinteraksi dengan keluarga dan orang lain. Di samping itu, stimulasi menumbuhkan rasa percaya diri karena seseorang merasa dihargai dan dicintai.
6. Membentuk karakter positif sejak dini
Stimulasi melalui kasih sayang yang diberikan, akan mengajarkan anak menjadi pribadi yang hangat, perhatian, percaya diri, dan tangguh.
7. Perkembangan sensorik
Memberikan stimulasi pada si Kecil melalui berbagai hal positif akan membantu ia menggunakan kelima indranya. Sebab bayi suka menyentuh, menggenggam, mengguncang, dan memasukkan benda ke mulut untuk memahaminya.
Tips Memberikan Stimulasi pada Anak
Sebagus apa pun manfaat stimulasi, namun berikan stimulasi secara tepat dan terukur. Agar manfaatnya benar-benar dirasakan. Bukan sebaliknya, menjadi over stimulasi atau berlebihan yang bisa berdampak buruk bagi si Kecil.
Berikut ini tips memaksimalkan stimulasi pada anak :
1. Kondisi si Kecil
Waktu terbaik memberikan stimulasi berupa bermain adalah saat ia tenang dan terjaga. Bukan ketika lelah apalagi mengantuk. Jadi, berikan stimulasi ketika dirinya dalam kondisi yang tepat.
2. Jangan dipaksakan
Jika si Kecil tampak lelah, mengantuk, kekenyangan, atau rewel, jangan dipaksakan memberi stimulasi dalam bentuk apa pun. Lebih baik biarkan ia beristirahat atau tidur. Stimulasi di waktu yang tidak tepat akan berujung masalah bagi si Kecil.
3. Menjelang tidur malam
Membaca buku dongeng atau pijat bayi bisa dilakukan di malam hari menjelang tidur. Bentuk stimulasi tersebut sangat cocok dilakukan menjelang tidur malam.
4. Batasi screen time
Bayi usia di bawah dua tahun sebaiknya tidak boleh menonton TV atau menggunakan gadget. Jadi berikan stimulasi secara langsung bukan melalui layar. Batasi screen time nya agar ia bisa maksimal mendapatkan stimulasi berupa interaksi langsung.
Mums, itulah manfaat dan tips memberikan stimulasi untuk tumbuh kembang seorang anak. Dari stimulasi yang diberikan dengan cara dan porsi yang tepat, diharapkan anak tumbuh menjadi pribadi yang hangat, mandiri, cerdas, sehat baik fisik maupun kognitifnya. Mudah beradaptasi dan berempati.
Sesuaikan stimulasi dengan usia dan tugas perkembangannya agar tidak terjadi over stimulasi maupun stimulasi yang salah sasaran. Untuk Mums yang ingin berkonsultasi dengan pakar parenting seputar stimulasi anak, Mums bisa bertanya via online di aplikasi Teman Bumil dan dapatkan berbagai artikel menarik di sini.
Referensi :
Raisingchildren. why-play-is-important
-
# Stimulasi Bayi
-
# tumbuh kembang balita
-
# Tumbuh Kembang