8 Ide Aktivitas Me Time untuk Mums Biar Enggak Kena Mental

Menjadi ibu, entah ibu bekerja atau full time Mums, tentunya bahagia sekaligus melelahkan. Mums harus meluangkan banyak waktu untuk mengurus suami dan anak-anak. Sampai-sampai, Mums tidak punya waktu untuk diri sendiri. Padahal, agar bisa menjalankan tugas dengan baik, Mums juga butuh me time.

Banyak wanita merasa harus mengesampingkan kesenangan diri sendiri setelah menjadi ibu. Karenanya, konsep me time bisa tampak egois dan menimbulkan rasa bersalah. Padahal, memiliki mental dan fisik yang sehat adalah bekal penting bagi seorang ibu untuk bisa mengurus rumah tangga dengan baik. Karenanya, pastikan Mums meluangkan waktu untuk me time setiap kali membutuhkannya.

Baca juga: 7 Hal yang Harus Dipersiapkan jika Mums ingin Traveling dan Babymoon

Ide Me Time untuk Mums

Me time untuk ibu rumah tangga tidak harus mahal dan rumit. Cukup titipkan anak ke suami atau anggota keluarga lain, lalu nikmati aktivitas yang Mums sukai tanpa gangguan siapa pun. Berikut adalah ide me time untuk ibu rumah tangga yang bisa Mums coba:

1. Manjakan diri dengan makanan favorit

Setelah menikah, Mums biasanya memasak untuk keluarga dan selalu memenuhi selera orang lain. Lalu, saat makan di luar, si kecil biasanya akan mengganggu piring Mums.

Sesekali, masaklah atau pesan hidangan favorit Mums. Nikmati makanan tersebut sendirian tanpa gangguan siapa pun. Mums berhak mendapatkan hidangan lezat apa pun yang Mums idamkan.

2. Membaca buku

Membaca buku bisa menjadi ide me time yang baik untuk ibu rumah tangga. Ini adalah aktivitas yang ringan, menenangkan, dan bermanfaat.

Mums bisa datang ke perpustakaan dan membaca buku dengan nyaman di sana. Atau, beli buku di toko buku untuk kemudian dibaca di rumah. Tidak ada waktu untuk keluar rumah? Mums bisa membeli buku di ecommerce atau membeli ebook.

3. Jalan-jalan

Jalan-jalan adalah salah satu ide paling klise untuk me time. Namun, ini adalah aktivitas yang paling mudah dilakukan dan sangat bermanfaat untuk melancarkan aliran darah dan menjernihkan pikiran. Sesekali, cobalah melangkah keluar dan lupakan segala tentang kesibukan rumah tangga.

4. Membuat kerajinan

Kerajinan telah dikenal dapat membantu pikiran menjadi lebih santai. Ini mengalihkan fokus dari apa yang terjadi di sekitar dan berkonsentrasi pada apa yang ada di tangan. 

Mums juga dapat membuat kerajinan tangan untuk dihadiahkan ke orang yang Mums sayangi atau membuatnya untuk diri sendiri. Beberapa ide kerajinan tangan yang cocok untuk Mums, meliputi menjahit, merajut, membuat aksesoris dari manik-manik, dan masih banyak lagi.