5 Dampak Kekurangan Kalsium dan Pengaruhnya Terhadap Kehamilan

Asupan kalsium yang tidak mencukupi berdampak buruk pada kehamilan. Cari tahu bagaimana kekurangan kalsium saat hamil dapat menyebabkan komplikasi pada kehamilan.

Kehamilan menandai tonggak penting dalam kehidupan seorang wanita. Ini adalah perjalanan yang indah, dan agar kehamilan berjalan aman, untuk ibu dan bayinya, maka asupan nutrisi merupakan prioritas. Pasokan nutrisi yang tidak mencukupi dapat berdampak buruk bagi kesehatan. Salah satu yang paling penting adalah mineral kalsium. 

Baca juga: Pentingnya Kalsium dan Vitamin D untuk Ibu Hamil dan Menyusui

Manfaat Kalsium selama Kehamilan

Kalsium bermanfaat untuk membantu perkembangan struktur vital bayi yang sedang tumbuh, seperti tulang janin. Kecukupan kalsium juga membantu ibu terhindar dari komplikasi kehamilan yang dapat menimbulkan risiko serius bagi kesehatannya. 

Untuk pertumbuhan bayi, kalsium yang berasal dari tubuh ibu membantu perkembangan tulang, gigi,

otot, dan saraf. Kalsium memainkan peran penting agar kerangka bayi dapat berkembang sepenuhnya. Bagi ibu hamil, kalsium bermanfaat juga untuk menjaga kesehatan jantung.

Agar dapat menyediakan kalsium bagi janin yang sedang tumbuh, Mums harus memiliki cukup pasokan mineral kalsium dalam tubuh. Mineral itu harus ada dalam jumlah yang cukup, cukup untuk menyehatkan tubuhnya dan pertumbuhan bayi di dalam perutnya. 

Seorang ibu, memiliki cukup kalsium atau tidak, akan “membagikan kalsiuma” kepada janin yang sedang tumbuh. Bayi akan selalu “mendapatkan” kalsium dari ibunya, meskipun ibunya kalsium kurang. Oleh karena itu, kekurangan nutrisi tersebut dapat berdampak buruk pada kesehatan ibu dan anak.

Dampak Kekurangan Kalsium saat Hamil atau Hipokalsemia

Hipokalsemia bisa terjadi pada ibu hamil. Ini adalah suatu kondisi dimana tubuh tidak mempunyai kadar kalsium yang cukup dalam darah. Seringkali, ini merupakan akibat dari produksi kalsium yang rendah atau kekurangan kalsium yang beredal dalam tubuh. 

Hipokalsemia juga sering dikaitkan dengan kekurangan magnesium dan vitamin D. Janin yang tubuhnya belum berkembang sempurna karena kekurangan kalsium juga berisiko mengalami hal ini

kHal ini terutama berlaku untuk bayi yang lahir dari ibu penderita diabetes.

Kekurangan kalsium pada wanita hamil sering kali menyebabkan sejumlah komplikasi – baik bagi ibu hamil maupun bayinya. Beberapa di antaranya adalah:

1. Kesehatan tulang

Kadar kalsium biasanya turun selama kehamilan karena tubuh membaginya menjadi dua, untuk ibu dan janin. Beberapa perubahan fisiologis selama kehamilan antara lain peningkatan dan penurunan sel darah merah, mikronutrien seperti kalsium. Pola makan yang buruk ditambah perubahan tubuh ini seringkali mengakibatkan kekurangan kalsium yang dapat berdampak buruk pada tulang. Karena tulang pada dasarnya terbuat dari kalsium, kekurangan mineral ini sangat berdampak pada kesehatan tulang dan sendi. Hal ini sangat penting bagi wanita hamil karena adanya tambahan beban yang harus mereka bawa. Untuk dapat melakukan hal ini, mereka membutuhkan tulang yang kuat dan persendian yang lentur.