Lifestyle

13 Kebiasaan Buruk Ini Bisa Merusak Kesehatan

Kebiasaan buruk, dari yang terkesan sepele hingga sangat parah, pasti akan memengaruhi kesehatan. Dampaknya memang cenderung bersifat jangka panjang. Namun, Kamu tetap harus mewaspadai dan melakukan pencegahan sedini mungkin. Cek bagaimana kebiasaan buruk bisa memengaruhi kesehatan Kamu menurut WebMD!

Baca juga: Manfaat Memelihara Anjing Bagi Kesehatan

12 dari 13

Terlalu Sering Menyendiri

Kamu tidak perlu harus selalu bertemu dengan orang lain. Yang penting adalah, Kamu memiliki koneksi secara mental satu sama lain dengan orang terdekat. Kalau terlalu menutup diri, Kamu bisa terkena tekanan darah tinggi, depresi, dan penyakit otak. Kalau Kamu sering merasa kesepian, cobalah mendaftarkan diri pada banyak komunitas.

# Kebiasaan buruk
# TB Kesehatan