Lifestyle

13 Kebiasaan Buruk Ini Bisa Merusak Kesehatan

Kebiasaan buruk, dari yang terkesan sepele hingga sangat parah, pasti akan memengaruhi kesehatan. Dampaknya memang cenderung bersifat jangka panjang. Namun, Kamu tetap harus mewaspadai dan melakukan pencegahan sedini mungkin. Cek bagaimana kebiasaan buruk bisa memengaruhi kesehatan Kamu menurut WebMD!

Baca juga: Manfaat Memelihara Anjing Bagi Kesehatan

6 dari 13

Duduk Terlalu Lama

Kebanyakan orang menghabiskan terlalu banyak waktu di kursi. Memang iya, saat ini kebanyakan pekerjaan menuntut untuk duduk lama di hadapan komputer. Kebiasaan ini memperlambat metabolisme tubuh, artinya Kamu jadi mudah mengalami kenaikan berat badan. Duduk terlalu lama juga bisa menyebabkan berbagai masalah kesehatan lain, termasuk penyakit jantung.

13 Kebiasaan Buruk Ini Bisa Merusak Kesehatan

Baca juga: Manfaat Memelihara Anjing Bagi Kesehatan

Duduk Terlalu Lama

Baca juga: 4 Bahaya Duduk Terlalu Lama