10 Hal yang Perlu Diperhatikan untuk Pulih Cepat Pascacaesar

Masa pemulihan pasca operasi Caesar tidak kalah pentingnya dengan tindakan itu sendiri. Jangan sampai hal ini terabaikan ya Mums. Sebab pulih sempurna adalah impian setiap ibu yang telah melahirkan buah hatinya. 

Pemulihan pasca operasi Caesar menjadi sangat penting agar prosesnya berjalan lancar tidak ada kendala berarti. Sebab, apa pun bentuk problem yang ditemui saat masa pemulihan pasca operasi Caesar ini, akan berdampak pada Mums dan si Bayi. 

Baca juga: Seperti Apa Ciri Luka Caesar Infeksi?

Pemulihan Pasca Operasi Caesar 

Berakhir sudah proses melahirkan yang menegangkan itu, kini saatnya fokus pada pemulihan pasca operasi Caesar agar berjalan lancar tanpa kendala berarti. 

Berikut ini 10 hal yang perlu diperhatikan agar proses pemulihan pasca operasi Caesar berjalan lancar : 

1. Istirahat yang cukup

Sama seperti operasi besar lainnya, tubuh perlu waktu untuk sembuh pasca operasi Caesar. Itulah sebabnya, Mums diminta untuk menginap seama 2-4 hari selama masa pemulihan pasca operasi Caesar. Salah satu tujuannya adalah untuk memberikan waktu pada tubuh beristirahat yang cukup. 

2. Bedrest  

Bedrest adalah kunci pemulihan pasca operasi Caesar. Setidaknya pasca operasi Mums diminta untuk bedrest atau berada di tempat tidur selama 24. Sampai dokter atau perawat menginjinkan untuk berlatih memiringkan tubuh ke kanan atau kiri. Tujuannya untuk jam ntuk bedrest atau berada di tempat tidur sehari semalam tanpa boleh bergerak. 

3. Bergerak hati-hati 

Setelah dibolehkan bangun dari tempat tidur, bukan berarti Mums bebas bergerak sesuka hati. Tetap berhati-hatilah dalam bergerak. Pemulihan pasca operasi Caesar artinya membatasi gerakan berlebihan. Misalnya hindari naik turun tangga, sebisa mungkin dekatkan barang kebutuhan agar mudah dijangkau. Jangan angkat beban lebih berat dari badan bayi. Mulailah berjalan perlahan. 

4. Bersin atau batuk, tahan jahitan 

Bersin dan batuk adalah dua hal yang tidak bisa dihindari. Jika ini terjadi, sakitnya bukan kepalang. Namun, Mums diminta untuk menahan perut bagian bawah untuk melindungi area jahitan yang masih sangat basah. Jangan asal melepaskan bersin atau batak tanpa kendali. 

5. Obat pereda nyeri

Konsultasikan dengan dokter mengenai obat pereda nyeri yang bisa dikonsumsi saat pemulihan pasca operasi Caesar terutama sedang menyusui. Dokter mungkin akan meresepkan obat pereda nyeri atau menyarankan obat bebas seperti ibuprofen atau parasetamol.