GueSehat
29 September 2018
pixabay.com

Selain Makanan, Apa Saja Sih yang Bisa Memengaruhi Kadar Gula Darah?

Bagi penderita diabetes, banyak faktor yang bisa memengaruhi kadar gula darah. Tak hanya makanan dan minuman tinggi gula lho! Bahkan aktivitas fisik sehari-hari, pun dapat memberikan dampak perubahan terhadap kadar kadar gula.  Jadi penting bagi penderita diabetes, atau keluarga terdekat untuk tahu dan kemudian berhati-hati. Berikut hal-hal yang bisa meningkatkan atau menurunkan kadar gula darah, dilansir dari WebMD!

 

Baca juga: Diet untuk Penderita Diabetes

5 dari 10
5 dari 10
5 dari 10
5 dari 10
5 dari 10
5 dari 10
5 dari 10
5 dari 10
5 dari 10
5 dari 10
5 dari 10

Roti Bagel

Roti, terutama bagel, mengandung lebih banyak karbohidrat ketimbang roti putih biasa. Bagel juga mengandung lebih banyak kalori. Jadi, jangan terlalu sering makan bagel ya!

 

Baca juga: Mitos Seputar Diabetes, Benar Atau Salah?
  • # Gula Darah
  • # Diabetes
  • # TD Hidup dengan Diabetes
  • # TD Inner Circle