Lifestyle

Hindari 9 Makanan Ini Jika Sedang Sakit Perut!

Kalau pencernaan lagi bermasalah, baik itu mual, muntah, diare, dan lainnya, rasanya ingin melakukan apa saja agar bisa meredakan gejalanya. Meski gejala sakit perut biasanya tidak bertahan lama, tetap saja rasanya membuat Kamu tidak nyaman.

Karena malas melakukan apapun, Kamu cenderung mengonsumsi yang mudah dijangkau dan dibuat saja. Padahal, ada beberapa makanan yang bisa memperparah sakit perut yang sedang dialami. Maka dari itu, Geng Sehat perlu hati-hati. Berikut 9 makanan yang harus Kamu hindari ketika sedang sakit perut menurut Health.com! (UH/AS)

Baca juga: 4 Bahaya Akibat Mengonsumsi Gula Terlalu Banyak

5 dari 8

Makanan Berlemak

Daging, keju, dan semua makanan yang mengandung banyak lemak tidak akan bisa meredakan gejala sakit perut. Pasalnya, makanan berlemak mengaktivasi reseptor kimia di dalam perut. Hal tersebut memperparah proses pengosongan perut dan membuat Kamu merasa kembung. Meski baik untuk menurunkan berat badan, namun kalau Kamu sedang sakit perut, gejalanya bisa tambah parah.

# Sakit Perut
# Pencernaan
# Gue Sehat dari Muda