Lifestyle

Hindari 9 Makanan Ini Jika Sedang Sakit Perut!

Kalau pencernaan lagi bermasalah, baik itu mual, muntah, diare, dan lainnya, rasanya ingin melakukan apa saja agar bisa meredakan gejalanya. Meski gejala sakit perut biasanya tidak bertahan lama, tetap saja rasanya membuat Kamu tidak nyaman.

Karena malas melakukan apapun, Kamu cenderung mengonsumsi yang mudah dijangkau dan dibuat saja. Padahal, ada beberapa makanan yang bisa memperparah sakit perut yang sedang dialami. Maka dari itu, Geng Sehat perlu hati-hati. Berikut 9 makanan yang harus Kamu hindari ketika sedang sakit perut menurut Health.com! (UH/AS)

Baca juga: 4 Bahaya Akibat Mengonsumsi Gula Terlalu Banyak

6 dari 8

Makanan Pedas

Makanan-makanan pedas memang tidak terlalu berpengaruh. Kalau Kamu sudah terbiasa mengonsumsi makanan pedas, maka kemungkinan besar Kamu punya toleransi masakan pedas yang baik. Namun kalau Kamu tidak terbiasa mengonsumsi masakan pedas, jangan memakannya saat sedang sakit perut. Apalagi, biasanya masakan pedas dimasak menggunakan minyak, sehingga menambah faktor lemak. Oleh sebab itu, lebih baik hindari makanan pedas saat sedang sakit perut.

# Sakit Perut
# Pencernaan
# Gue Sehat dari Muda