Lifestyle

Apakah Rumah Kamu Sudah Sehat?

Bukan hanya kesehatan diri, kesehatan rumah juga sangat penting, lho Gengs. Pasalnya, tubuh yang sehat hanya bisa diperoleh jika Kamu tinggal di lingkungan yang sehat juga. Menjaga kesehatan rumah adalah langkah pertama untuk mencegah penyakit. Lalu bagaimana caranya mengukur kesehatan rumah? Berikut penjelasannya, seperti dilansir oleh portal WebMD! (UH/AY)

3 dari 11

Seberapa Besar Piring yang Kamu Gunakan untuk Makan?

Sudah tahu belom, bahwa ukuran piring makan memengaruhi ukuran pinggang Kamu? Hal tersebut benar dan diakui ahli, lho. Penelitian menunjukkan bahwa orang yang menggunakan piring besar cenderung mengisi makanan lebih banyak. Itu artinya, mereka mengonsumsi makanan dengan porsi lebih banyak dari yang dibutuhkan. Kurangi kebiasaan itu, ya! Sebagai tips, taruhlah makanan sehat di piring besar, dan makanan yang kurang sehat di piring kecil. Dengan begitu, Kamu bisa membiasakan diri mengonsumsi makanan yang lebih sehat.

# Gaya Hidup
# TB Kesehatan