Apakah Diet Keto Aman untuk Penderita Diabetes?
Dampak Diet Keto untuk Penderita Diabetes
Seperti yang sudah disebutkan di atas, penelitian jangka pendek memang mengindikasikan bahwa diet keto bisa meningkatkan kontrol kondisi diabetes pada penderita diabetes tipe 2. Satu penelitian menunjukkan bahwa orang yang mengikuti diet keto dapat menurunkan kadar A1C lebih mudah ketimbang orang yang tidak mengikuti diet keto.
Karena diet keto sangat rendah karbohidrat dan bisa menurunkan berat badan, kemungkinan besar penderita diabetes yang mengikuti diet ini dan rutin menggunakan obat untuk kontrol gula darah harus menurunkan dosis ataupun jumlah obatnya. Kalau Diabestfriend menggunakan obat insulin atau sulfonilurea, seperti gliburid, glipizide, atau glimeripide, dan ingin mengikuti diet keto, konsultasikan dulu dengan dokter. Tanyakan hal positif dan negatif yang mungkin akan Diabestfriend alami jika mengikuti diet keto. Biasanya, dokter juga akan memberikan informasi terkait perubahan pengobatan jika diperlukan.
Tidak Semua Orang Boleh Melakukan Diet Keto
Mungkin Diabestfriend berpikir, tidak ada salahnya mencoba diet keto dan menurunkan berat badan, supaya bisa menurunkan kadar gula darah juga. Namun, kalau Diabestfriend punya penyakit ginjal, pernah melakukan transplantasi ginjal, menderita diabetes gestasional, atau menderita diabetes dan sedang hamil, maka diet ini tidak boleh dilakukan.
Lalu, bagaimana dengan penderita diabetes tipe 1? Menurut ahli, diet keto tidak aman untuk diikuti. Pasalnya, diet keto pada penderita diabetes tipe 1, meningkatkan risiko kerusakan ginjal.
Baca juga: 23 Makanan Super Sehat untuk Penderita Diabetes
Lalu, bagaimana kesimpulannya? Diabestfriend harus selalu berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter kalau mau mengubah pola diet, termasuk jika ingin mengikuti diet keto. Diabestfriend hanya bisa mengikuti diet keto kalau menerima lampu hijau dari dokter. Biasanya, dokter akan memberikan keputusan sesuai dengan kondisi Diabestfriend. (UH/AY)
-
# Diet
-
# Diabetes
-
# Diabetes Tipe 1
-
# Diabetes Tipe 2
-
# TD Hidup dengan Diabetes
-
# TD Nutrisi dan Kebugaran