Wanita

Anak Umur 1 Tahun Tidak Mau Makan dan Hanya Mau ASI

Beberapa Mums mengeluh, di usia 1 tahun, anak mereka tidak mau makan bahkan minum susu pun tidak. Hanya mau menyusu dari ASI saja dan sedikit camilan. Ini disebut krisis menyusui. Saat bayi yang disusui mendekati ulang tahun pertamanya, mereka mungkin memasuki krisis menyusui.

Pada tahap ini, Mums mungkin berasumsi bahwa si kecil akan makan sedikit lebih banyak setiap hari dan, mungkin, menyusu sedikit lebih sedikit. Namun dapat juga terjadi, si kecil yang sudah terbiasa makan makanan padat dengan mudah, tiba-tiba menolak untuk makan atau makan hanya dalam jumlah yang sangat sedikit.

Sebaliknya, mereka ingin menyusu lebih banyak dan lebih banyak lagi. Dan saat itulah, sebagai seorang ibu, Mums akan mendengar banyak komentar negatif. "Tentu saja enggak mau makan, soalnya menyusu terus.”

Setiap ibu akan menjadi lebih stres dan mungkin mendorong anaknya untuk berhenti menyusui agar bayinya makan lebih banyak. Apa yang bisa dilakukan?

Anak Hanya Mau Minum ASI, Berikut Cara Membuatnya Suka dengan Makanan

Tentu ini mengkhawatirkan ya Mums, mengingat ASI tidak lagi mencukupi bahkan sejak usia 6 bulan. Mengenalkan makanan padat dengan menu keluarga pada anak memang menantang. Beberapa cara berikut ini bisa Mums lakukan untuk memulai, tujuannya agar anak menunjukkan minat dengan makanan dan kemudian perlahan akan mulai memakannya.

1. Kontak menyenangkan dengan makanan

Anak-anak membutuhkan kontak yang sering dan menyenangkan dengan makanan untuk mulai memakannya. Beberapa trik bisa Mums lakukan, misalnya dengan mintalah ia duduk bersama di meja makan. Letakkan makanan di hadapannya dengan peralatan makan dan dorong ia untuk bermain dengan makanan tersebut. Tujuan awalnya adalah agar terjadi kontak tersebut sesering mungkin dan menyenangkan.

Bantu ia menjadi kreatif dalam permainannya dengan mencontohkan permainan makanan yang menyenangkan bersamanya di piring saat Mums makan. Ini adalah kesempatan yang bagus baginya untuk mengembangkan keterampilan motorik halus sambil menjelajahi tekstur makanan dan bersenang-senang.

Mengetuk dan mengaduk dengan sendok, menuangkan bubur dari satu wadah ke wadah lain, menumpuk makanan, dan membuat figur atau gambar dari berbagai jenis makanan adalah kegiatan yang menyenangkan.

2. Meniru

Permainan meniru bisa dicoba, dimulai dari "mencium" sendok, makanan, dan cangkir dengan cara yang menyenangkan. Kemudian Mums akan mulai memakan makanan. Suruh si kecil menirukan semua gerakan Mums, termasuk saat memasukkan makanan ke mulut, mengunyah dan menelannya.

3. Batasi ASI

Mums harus sudah mulai membatasi pemberian ASI, misalnya hanya setelah waktu makan, Ini akan akan menciptakan rasa lapar yang membuatnya ingin makan. Berikan ASI dengan cangkir atau gelas, sesuai usianya dan jangan memasukkan ke botol. Selain lebih sesuai usia, minum dari gelas melatih keterampilan motorik oral yang tidak dapat diperoleh dari botol.

4. Variasi makanan

Coba membuat masalah yang leih bervariasi dengan memasukkan bumbu rempah yang lebih banyak. Anak usia 1 tahun sudah bisa mendapatkan masakan keluarga seperti soto betawi hingga ayam goreng ketumbar. Menambahkan rempah-rempah ke dalam makanan si kecil bisa jadi yang disukai anak. Dan jika Mums benar-benar ingin mencoba rasa baru, si kecil mungkin akan menyukai sedikit makanan pedas.

Semoga trik di atas akan membuat anak yang hanya mau ASI di masa krisis menyusui bisa mulai suka makanan dan kemudian berminat memakannya. Konsultasikan dengan ahli gizi atau dokter anak jika masalah makan ini berlanjut dan Mums mulai khawatir dengan berat badannya.

Referensi:

Babycenter. age-by-age-guide-to-feeding-your-baby

Parenting.stackexchange. how-can-i-switch-an-exclusively-breastfed-1-year-old-to-food

Lactapp. one-year-breastfeeding-crisis

# TBN Tumbuh Kembang
# TBN 1 Tahun
# Kekurangan Nutrisi