Wanita

4 Cara Mengatasi Telapak Tangan Kering dan Kasar

Jika Mums adalah seorang full time Mums dan kebetulan tidak memiliki asisten rumah tangga, pastinya semua pekerjaan rumah ditangani sendiri. Beres-beres rumah hingga mencuci piring. Nah, ini yang sering bikin tangan jadi kering dan kasar. Solusi untuk mengatasi telapak tangan kering dan kasar adalah menggunakan sarung tangan saat mencuci piring. Selain itu rajin merawat telapak tangan Mums agar tidak kering.

Melembapkan tangan sesering mungkin dapat mengurangi kekeringan dan melindunginya dari iritasi. Mums mungkin memerlukan perawatan lebihh jika Mums juga memiliki masalah pada kulit seperti kulit sensitif atau eksim. Meskipun tampaknya merupakan kondisi yang ringan, telapak tangan yang kering dapat sangat mengganggu.

Penyebab dan Cara Mengatasi Tangan Kering dan Kasar

Dalam kebanyakan kasus, tangan kering disebabkan oleh kondisi lingkungan. Cuaca, misalnya, dapat menyebabkan tangan kering. Sering mencuci tangan, terpapar bahan kimia seperti sabun cuci atau cairan pembersih, dan kondisi medis tertentu juga dapat mengeringkan kulit tangan kita.

Meskipun demikian, ada beberapa cara untuk menjaga kulit Mums yang kering tetap terhidrasi, apa pun penyebabnya. Berikut ini 10 caranya:

1. Memberikan pelembap

Oleskan krim atau losion pelembap yang berkualitas beberapa kali sehari. Losion dan krim membantu mengembalikan kelembapan dan mencegah penguapan air dari lapisan kulit sehingga tangan tidak mudah kering.

Cari pelembap yang mengandung bahan-bahan seperti gliserin, minyak jojoba, butter shea, atau lidah buaya. Jika mums bekerja di tempat yang mengharuskan sering mencuci tangan, seperti rumah sakit atau restoran, selalu bawa pelembap ke manapun.

Jangan lupa lakukan perawatan juga di malam hari. Salah satu pengobatan terbaik untuk tangan kering adalah mengoleskannya pada malam hari dengan losion atau pelembap berbahan dasar minyak bumi seperti vaseline. Setelah itu, tutupi tangan dengan sepasang sarung tangan atau kaus kaki yang lembut.

Pelembap yang menempel akan membantu menyerap lebih banyak ke dalam kulit, dan Mums kan bangun dengan tangan sehalus bayi saat bangun tidur.

2. Kenakan sarung tangan

Pertimbangkan untuk mengenakan sarung tangan jika tangan Mums sering terendam air, seperti saat mencuci piring. Sarung tangan membantu mencegah air sabun langung mengenai kulit dan menghilangkan minyak alami kulit.

Pilih sarung yang yang nyaman dan tidak malah menyebabkan alergi, misalnya sarung tangan dari lateks yang tidak cocok buat kulit. Selain itu, ukuran sarung tangan buat mencuci piring pun harus diperhatikan, jangan terlalu sempit ya.

3. Kurangi stres

Jika Mums menderita eksim, Mums mungkin terkejut mengetahui bahwa stres dapat memperburuk gejala tangan dan kulit terasa kering. Jadi, jika gejala kambuh, luangkan waktu untuk merawat diri sendiri guna mengurangi stres.

Eksim atau dermatitis memang penyakit bawaan dan ini tidak bisa sembuh sepenuhnya. Penyakit ini datang dan pergi tergantung pemicunya. Hindari alergen sebisa mungkin. Kalau Mums stres dengan beban sebagai ibu rumah tangga, minta dukungan dan bantuan suami.

4. Pertimbangkan pengobatan

Jika Mums menderita eksim parah, pengobatan mungkin diperlukan agar kulit memiliki kesempatan untuk sembuh. Dokter mungkin meresepkan beberapa salep seperti steroid yang dapat Mums oleskan ke kulit tangan atau bahkan obat yang harus Mums minum.

Untuk kulit yang sangat kering dan bersisik, dokter mungkin merekomendasikan losion khusus yang mengandung asam laktat atau urea. Bahan-bahan ini membantu menghilangkan kulit kering dan bersisik.

Tentunya ada banyak cara mengatasi kulit kering dan kasar lainnya. Jika tangan kering yang Mums alami disebabkan oleh kondisi di rumah atau lingkungan kerja, pertimbangkan untuk membawa sebotol kecil losion yang dapat dioleskan kembali sepanjang hari. Penting juga untuk menghindari panas yang berlebihan, seperti menggunakan pengering tangan karena dapat semakin mengeringkan kulit.

Referensi:

Healthline. dry-hands

# ibu rumah tangga
# Kulit Kering
# Pembersih tangan