Lifestyle

10 Rahasia Hidup Sehat dari Seluruh Penjuru Dunia

Dari Rusia hingga ke Panama, setiap budaya memiliki rahasianya sendiri untuk menjaga kesehatan dan memiliki umur panjang. Warisan pengobatan dan praktik tradisional, seperti meminum teh herbal atau memasak dengan racikan bumbu tertentu, mungkin sekilas tampak tidak penting. Akan tetapi, faktanya riset menunjukkan bahwa hal-hal kecil ini ampuh meningkatkan kualitas kesehatan. Coba yuk mengintip 10 kebiasaan baik dari berbagai negara, termasuk Indonesia!

Sebagian besar dari tips kesehatan tersebut, bahan dasarnya bisa ditemui lho di Indonesia. Adopsi gaya hidup sehat ini mulai dari sekarang, ya. Agar semakin luas kesempatan Kamu untuk menerapkan hidup sehat sejak muda. (TA/AS)

7 dari 10

Australia dan Selandia Baru: Madu Manuka

Di Australia, madu manuka dapat ditemukan di apotek terkemuka hingga ke sudut kota. Semakin tinggi kandungan UMF (Unique Manuka Factor), semakin ampuh manfaatnya bagi kesehatan. Pada umumnya, madu memang telah diandalkan sejak lama untuk mengobati berbagai penyakit.

Madu manuka merupakan madu yang memiliki kualitas antibakteri sangat tinggi untuk menyembuhkan radang tenggorokan dan mempercepat penyembuhan luka, termasuk luka bakar. Tak hanya itu, madu ini juga digunakan sebagai pelembap alami untuk wajah dan bibir.

# Tips
# Gaya Hidup Sehat
# Inspirasi kesehatan
# Gaya Hidup
# TB Kesehatan
# Gue Sehat dari Muda