Rahasia Joe Taslim dan Keluarga Menjaga Daya Tahan Tubuh
Daya tahan tubuh tidak hanya dijaga, tetapi juga harus ditingkatkan. Itulah yang menjadi moto keluarga Joe Taslim. Menurut Joe, dengan adanya global warming dan perubahan cuaca yang tidak menentu di zaman sekarang ini, maka tubuh harus lebih kuat untuk bisa menjalani aktivitas sehari-hari.
Aktivitas Joe memang sangat padat, bahkan sejak ia berada di bangku sekolah dasar. Ia bergabung di timnas sebagai atlet Judo selama 12 tahun, kemudian menekuni dunia akting hingga sekarang. “Menjadi aktor laga bukanlah hal yang mudah. Peran yang saya jalani menuntut saya untuk terus aktif dan memberikan penampilan yang sempurna. Shooting di luar ruangan, basah, panas, sudah menjadi hal yang biasa bagi saya," ujar Joe.
Sedangkan sang Istri, Julie Taslim, selain menjadi ibu rumah tangga juga seorang business woman. Karenanya, mereka harus selalu menjaga daya tahan tubuh agar bisa menjalani aktivitas dengan sempurna.
Saat ditanya bagaimana cara supaya tetap fit, pemeran film Fast and Furious 6 ini menjawab, “Saya selalu menerapkan pola hidup sehat. Saya tetap rajin berolahraga, meski sudah tidak menjadi atlet. Saya lari 5 km. Kalau sedang tidak sibuk, saya bisa menghabiskan waktu selama 3-4 jam di gym.”
Baca juga: Olahraga di Rumah? Bisa!
Selain berolahraga, Julie menyarankan agar cukup mengonsumsi makanan yang bergizi dan minum air putih yang banyak. Joe pun menambahkan agar anak-anak selalu diajak berpikir positif dan diarahkan untuk mengikuti kegiatan-kegiatan yang positif supaya tetap sehat.
Yang tidak boleh ketinggalan, Joe dan keluarga juga mengonsumsi STIMUNO, untuk membantu merangsang tubuh memproduksi lebih banyak antibodi dan mengaktifkan sistem kekebalan tubuh agar daya tahan tubuh bekerja optimal.
“Keluarga saya termasuk keluarga yang jarang sakit. Kalaupun sakit paling hanya batuk biasa dan tidak lama. Namun, justru yang perlu dilakukan adalah menjaga tubuh sebelum sakit,” ujar Joe saat ditemui dalam acara “STIMUNO Media Day” di Bintaro, Tengerang Selatan, pada 20 Januari lalu.
Diakui oleh Joe, ia memang sangat selektif dalam memilih obat-obatan untuk keluarga, terutama untuk anak-anak. Ia pun lebih memilih obat herbal, yang kandungan tanaman di dalamnya merupakan tanaman dari Indonesia. STIMUNO juga sudah bersertifikasi fitofarmaka dari BPOM. Jadi, aman dikonsumsi untuk jangka panjang dan tidak menimbulkan ketergantungan.
“Saya dan keluarga rutin mengonsumsi STIMUNO sejak 2 tahun yang lalu. Kalau tubuh sedang drop, maka harus minum ini supaya tidak sampai sakit. Saya minum 3 kali sehari. Namun kalau aktivitas sedang padat, maka minumnya 4 kali sehari,” tutup Joe.
-
# Olahraga
-
# Gaya Hidup Sehat
-
# Obat
-
# Selebritas
-
# Pola Makan