GueSehat
18 Juni 2018
unsplash.com

Apakah Rumah Kamu Sudah Sehat?

Bukan hanya kesehatan diri, kesehatan rumah juga sangat penting, lho Gengs. Pasalnya, tubuh yang sehat hanya bisa diperoleh jika Kamu tinggal di lingkungan yang sehat juga. Menjaga kesehatan rumah adalah langkah pertama untuk mencegah penyakit. Lalu bagaimana caranya mengukur kesehatan rumah? Berikut penjelasannya, seperti dilansir oleh portal WebMD! (UH/AY)

1 dari 11
1 dari 11
1 dari 11
1 dari 11
1 dari 11
1 dari 11
1 dari 11
1 dari 11
1 dari 11
1 dari 11
1 dari 11
1 dari 11

Apa yang Ada di Meja Dapur Kamu?

Perbanyak simpanan makanan dan minuman sehat di dapur: buah-buahan, sayuran, whole grain, daging tanpa lemak, dan lemak sehat. Untuk minuman, perbanyak air putih dan jus. Hindari menaruh bahan-bahan seperti garam dan gula di meja dapur.

 

Baca juga: 4 Masalah Kesehatan yang Mengintai Rumah Anda
  • # Gaya Hidup
  • # TB Kesehatan