Wanita

Mums, Yuk Contek Ide Me Time 4 Selebritas Internasional Berikut!

Menjadi seorang ibu memang bukan hal yang mudah. Melelahkan? Sudah pasti! Maka dari itu, Mums perlu lho melakukan me time. Me time atau meluangkan waktu untuk diri sendiri sangat penting agar Mums tidak stres dan nantinya bisa menjalankan perannya kembali sebagai seorang ibu yang baik bagi anak dan istri bagi suami.

Me time bisa dilakukan dengan bermeditasi, berolahraga, atau bahkan hanya sekadar bertemu teman-teman dan mengobrol banyak hal. Nah, kalau Mums sendiri biasanya melakukan apa nih saat me time? Jika masih bingung ingin melakukan apa, beberapa ide me time dari para selebritas berikut ini mungkin bisa lho dijadikan referensi bagi Mums! (BAG/AS)

Baca juga: 10 Ide Me Time Kurang dari 2 Jam untuk Wanita

3 dari 4

Michelle Obama - Bertemu Orang Terdekat

Memiliki 2 orang anak yang sudah tumbuh besar bukan berarti membuat Michelle tidak memerlukan me time, lho. Justru sebagai seorang ibu rumah tangga, Michelle mengaku membutuhkan me time untuk membuat dirinya bisa tetap 'waras'.

"Kadang-kadang, saya memberi diri saya waktu istirahat. Jadi, saya akan mundur sejenak dari kesibukan hanya untuk sedikit bernapas," ujar Michelle. Mundur dari kesibukan ini biasanya dilakukan Michelle dengan menghubungi teman-temannya atau mungkin ibunya. Bertemu dan bercerita tentang banyak hal kepada orang-orang terdekat membuat Michelle merasa lega. Setelah itu, ia bisa kembali mempersiapkan diri untuk rutinitas selanjutnya.

# Me Time Untuk Ibu
# TBN Psikologi
# Kesehatan Wanita
# TBNBulan3