Lifestyle

Lawan Alergi dengan Konsumsi Makanan Ini, Yuk!

Saat dilanda alergi, gejala yang Kamu rasakan memang tidak nyaman dan dapat mengganggu aktivitas. Kamu mungkin merasakan gejala seperti hidung gatal ataupun berair, bersin-bersin, mual, hingga timbulnya ruam pada kulit. Dikutip dari everydayhealth.com, agar alergi tidak mengganggu, yuk lawan dengan konsumsi makanan berikut ini! Penasaran, Gengs? (TI/AS)

Baca juga: 7 Mitos dan Fakta seputar Alergi Makanan

4 dari 8

Nanas

Bila Kamu alergi terhadap debu, serbuk sari, atau pemicu lainnya yang menyebabkan gangguan pernapasan, nanas bisa menjadi solusinya. Nanas merupakan sumber senyawa bromelain alami, yang berfungsi untuk meringankan gangguan pernapasan akibat alergi, seperti pilek, sulit bernapas, dan hidung tersumbat. Senyawa ini juga ampuh untuk mengobati peradangan, seperti pada kasus asma dan eksem (dermatitis atopik).

Lawan Alergi dengan Konsumsi Makanan Ini, Yuk!

Baca juga: 7 Mitos dan Fakta seputar Alergi Makanan

Nanas

Baca juga: 6 Manfaat Nanas Terhadap Kesehatan