Medis

Kebiasaan Ini Ternyata dapat Merusak Hati!

Hati merupakan organ terbesar di tubuh kita. Hati terletak tepat di bawah tulang rusuk, di bagian kanan abdomen. Hati memiliki peran penting dalam proses pencernaan makanan dan mengeluarkan zat-zat beracun dari tubuh. Oleh sebab itu, Geng Sehat harus menjaga kesehatan hati.

Penyakit hati bisa disebabkan oleh banyak hal, termasuk genetik dan virus. Namun, kerusakan pada hati juga bisa disebabkan oleh hal-hal yang terkesan sepele, misalnya seperti konsumsi makanan manis berlebihan. Nah, untuk meningkatkan kesadaran Geng Sehat, berikut kebiasaan yang ternyata bisa menimbulkan kerusakan hati! (UH/AY)

4 dari 8

Terlalu Banyak Asupan Vitamin A dari Suplemen

Tubuh memang membutuhkan vitamin A. Kamu bisa memperoleh asupan vitamin A dari sayuran dan buah segar, khususnya yang berwarna merah, orange, dan kuning. Namun, kalau Kamu memperoleh asupannya dengan mengonsumsi suplemen yang memiliki vitamin A dosis tinggi, maka bisa membahayakan hati. Maka itu, konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi suplemen vitamin A, untuk memastikan Kamu benar-benar membutuhkannya.

Baca juga: Makanan dan Minuman Ini Dapat Mencegah Kerusakan Hati

# Gaya Hidup Tidak Sehat
# Penyakit Liver
# Hati
# Liver