Bayi 10 Bulan Belum Bisa Duduk Sendiri, Ini yang Bisa Mums Lakukan
Bayi berusia 10 hingga 12 bulan sudah melampaui banyak pencapaian tumbuh kembang. Mereka bahkan sudah tidak bisa dibilang bayi lagi lho setelah ulang tahun pertama. Di usia 10 bulan, bayi umumnya sudah sangat aktif, ia sudah mampu menggunakan tangan mereka untuk menopang dan mulai menarik diri ke posisi berdiri. Beberapa bayi bahkan mungkin mulai berjalan sendiri. Tetapi kecepatan tumbuh kembang tiap anak berbeda. Kalau bayi di umur 10 bulan belum duduk sendiri, apakah termasuk terlambat?
Dokter biasanya memiliki panduan atau tonggak perkembangan tertentu untuk mengetahui apakah bayi berkembang seperti yang diharapkan. Ada berbagai macam hal yang dianggap normal, misalnya ada bayi menguasai keterampilan tertentu lebih awal atau lebih lambat daripada yang lain. Bayi yang lahir prematur sering kali mencapai tonggak perkembangan lebih lambat.
Pertumbuhan Bayi Usia 10 Bulan
Meskipun semua bayi mungkin tumbuh dengan kecepatan yang berbeda, berikut ini adalah pencapaian rata-rata pertumbuhan untuk anak laki-laki dan perempuan berusia 10 hingga 12 bulan:
Berat badan
Kenaikan berat badan rata-rata sekitar 300-500 kg setiap bulan, atau sekitar tiga kali lipat dari berat badan saat lahir.
Tinggi badan
Pertumbuhan rata-rata lebih dari 1-1,5 cm setiap bulan. Sebagian besar bayi tumbuh 20 cm di tahun pertama usianya
Ukuran kepala
Pertumbuhan lingkar kepala rata-rata sekitar 1-2 cm setiap bulan.
Perkembang Bayi Usia 10 Bulan
Seiring pertumbuhan bayi, Mums juga akan melihat perkembangannya yang sangat menarik. Meskipun bayi mungkin mengalami kemajuan dengan kecepatan yang berbeda, berikut ini adalah beberapa tonggak umum yang dapat dicapai anakdalam kelompok usia ini:
- Sudah bisa menarik diri dari duduk ke posisi berdiri
- Dapat duduk kembali dari posisi berdiri
- Berjalan atau berpegangan pada furnitur
- Dapat berjalan sambil memegang jari atau tangan Mums
- Dapat mulai melangkah dan berjalan sendiri
Sedangkan untuk kemampuan motorik halusnya, bayi sudah bisa:
- Bermain bola dengan menerima dan mengembalikan bola yang digelinding
- Dapat mengambil makanan dan benda kecil dengan jari
- Dapat makan sendiri dengan jari
- Dapat minum dari cangkir dengan cerat
- Dapat membalik halaman buku, sering kali beberapa halaman sekaligus
Jika Bayi 10 Bulan Belum Bisa Duduk
Bayi umumnya dapat duduk sejak usia 6 bulan, dengan sedikit bantuan dan bisa duduk secara mandiri antara usia 7 hingga 9 bulan. Duduk sangat menyenangkan bagi si kecil karena membuka dunia baru untuk bermain dan bereksplorasi. Duduk juga memudahkan waktu makan dan memberi bayi cara baru untuk melihat lingkungan sekitarnya.
Tanda-tanda bayi siap untuk duduk:
- Memiliki kontrol kepala yang baik.
- Gerakan tubuh lainnya juga akan lebih terkendali dan terarah.
- Bayi yang siap untuk duduk juga cenderung mendorong dirinya sendiri saat berbaring tengkurap dan mungkin telah belajar berguling.
- Bayi mungkin mulai duduk dalam waktu singkat jika Mums memposisikannya tegak. Pada tahap awal ini, penting untuk menopang bayi agar tidak terjatuh.
- Bayi yang mendekati tahap duduk mandiri, mendekati usia 7 hingga 9 bulan, kemungkinan besar dapat berguling ke kedua arah. Beberapa bahkan mungkin bergerak maju mundur, bersiap untuk merangkak.
- Bayi lainnya mungkin bereksperimen dengan mendorong dirinya sendiri ke posisi tripod. Dalam posisi ini, bayi duduk dan ditopang oleh satu atau kedua tangan di lantai.
- Bayi dapat menahan diri dalam posisi duduk sebelum dapat mendorong dirinya sendiri ke posisi tersebut. Dengan latihan yang cukup, mereka akan memperoleh kekuatan dan kepercayaan diri, dan mereka akan duduk seperti seorang profesional dalam waktu singkat.
Yang dapat Mums lakukan untuk membantu bayi duduk
Practice make perfect, jadi memberi bayi kesempatan untuk duduk tegak dapat membantu mereka memperoleh kekuatan untuk duduk secara mandiri. Duduk secara mandiri memerlukan perpindahan berat badan yang terkendali dari kiri ke kanan, maju dan mundur. Ini berarti dibutuhkan banyak kekuatan dan latihan bergerak ke semua arah yang berbeda untuk melakukannya dengan benar.
Untuk membantu bayi belajar duduk tegak, lakukan latihan berikut:
Berikan anak banyak latihan coba-coba. Tetaplah dekat, tetapi biarkan mereka mengeksplorasi dan bereksperimen dengan berbagai pendekatan dan gerakan tubuh mereka sendiri.
Lebih banyak waktu di lantai dapat membantu menumbuhkan kemandirian ini, daripada menempatkan bayi di posisi duduk. Berusahalah untuk banyak bermain di lantai dengan mainan yang sesuai dengan usia, setidaknya 2 atau 3 kali sehari.
Dudukkan bayi di pangkuan atau di antara kedua kaki Mums di lantai. Mums dapat membacakan buku, menyanyikan lagu, dan mencoba berbagai permainan gerakan.
Setelah mereka sedikit lebih mandiri, letakkan bantal atau bantalan lain di sekeliling mereka dan Mums bisa mengawasi mereka berlatih di lanta. Jangan lakukan latihan ini di permukaan yang tinggi.
Selain melakukan latihan secara rutin, penting sekali untuk cek ke dokter tumbuh kembang secara rutin. Jika bayi tidak dapat duduk sendiri pada usia 9 bulan, hubungi dokter anak terdekat. Jadi, Mums tidak perlu menunggu sampai usianya 10,11 bahkan 1 tahun. Ada baiknya untuk bertindak lebih cepat, terutama jika bayi hampir berusia 9 bulan dan tidak dapat duduk dengan bantuan. Perkembangan bayi memang bervariasi dari bayi ke bayi, tetapi belum bisa duduk di usia 10 bulan merupakan tanda keterlambatan perkembangan motorik kasar.
Tanda-tanda keterlambatan motorik lainnya yang mungkin meliputi:
otot kaku atau tegang
gerakan lemas
bayi meraih hanya dengan satu tangan di atas tangan lainnya
kurangnya kontrol kepala yang kuat
bayi tidak meraih atau memasukkan benda ke mulut
Jika Mums menduga anak Mums mungkin mengalami keterlambatan, segera cari bantuan. Pertama, bicarakan dengan dokter. Mereka mungkin merujuk ke layanan untuk terapi bayi dan anak yang mengalami keterlambatan tumbuh kembang.
Referensi:
Healthline. when-can-babies-sit-up#when-to-seek-help
-
# Tumbuh Kembang
-
# Bayi